性别:男
年龄:27
问题分析:由肾不好引起的失眠,建议通过以下措施来缓解:一、日常生活中注意防寒保暖,避免脚底受凉,平时尽量少接触冷的东西,减少寒气的入侵,更好的保护肾脏。第二、饮食方面,要多吃能益气补肾的食物,如山药、红枣、黑木耳、银耳、芹菜、小米等。第三、必要时患者可服用药物调理肾虚引起的失眠,如天王补心丹、六味地黄丸等。