神经衰弱失眠多久能好

神经衰弱失眠一到一年半的时间能好。慢性神经衰弱与精神因素、心理因素、外界环境因素、自身性格和生活习惯有关。需要综合调整，比如调整生活习惯，白天不睡觉，适当运动，晚上保持安静黑暗的环境，有固定的睡眠时间。晚上10:00-10:30睡觉，八小时左右起床，给药，比如安眠药。通过综合治疗，半年左右可以改善症状。症状改善后，需要一个非常缓慢的戒断过程。治愈神经衰弱总共需要一到一年半的时间。

中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。吃中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性，而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况，调理脏腑机能，固本培元，达到的目的。

指导意见：工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

作用中药调理神经衰弱导致的失眠症，大约在3个月可以有明显的改善。神经衰弱是一种神经症的症状表现，以内心冲突、失眠各种身体上的不适感为主要症状。中药通过各项药物治疗的相互作用，对人体机能，五脏六腑进行阴阳平衡挑理。

指导意见：你好，根据提供情况，这个药物效果不一定好的，中医考虑心肾不交引起的，可面诊中医师开方调理，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

问题分析：您好，您出现了记忆力减退，失眠多梦，需要积极的查明原因，积极治疗。意见建议：您好，建议您去医院查血常规，血沉，头颅的MRI，排除器质性的病变。如果没什么，建议服用中药调理。可能是神经衰弱。

指导意见：上述情况要注意放松心情，避免精神紧张，一般来说，注意保养，一个月可以见效的 ，也可以去医院检查给予健脑丸口服治疗

问题分析：一般神经衰弱是可以通过全面的调理完全康复的。至于需要多久可以恢复健康，主要是根据自己的身体素质、性格特征和病情的严重程度来决定的。仅仅是调整好自己的心态，只是恢复健康的一般很重要的条件，不是全面。意见建议：建议树立整体的观念，通过综合素质的提高来慢慢地恢复健康。建议加强营养的补充；选择自己喜欢的运动项目去坚持锻炼身体；保证每天足够的睡眠；注意劳逸结合和张弛有度；把自己的业余生活搞得丰富多彩一些；适当学习一些心理学知识；注重广泛的社会实践活动，等等。中药方面，建议服用补中益气丸和六味地黄丸来调理脾胃，滋补肝肾。

指导意见：你好，关于神经衰弱，建议先要避免精神紧张，也不要有思想压力等，注意适当调节好自己的情绪。可以适当应用谷维素 ，健脑补肾丸等药物进行治疗，是有一定的疗效的。