性别:女
年龄:37
问题分析:大脑供血不足会导致失眠。脑供血不足可能是由于脑动脉粥样硬化、颈动脉粥样硬化、血管狭窄或颈椎病引起的椎动脉压迫所致。患者会表现为头晕、头痛、睡眠障碍,脑供血不足患者还会出现他的症状,如恶心、呕吐、头痛等。养成良好的睡眠习惯对缓解失眠也很重要。不熬夜,养成良好的作息规律,睡前不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,不打游戏、追剧等。否则大脑的神经细胞会一直处于兴奋状态,所以会引起失眠。还要注意营造良好的睡眠氛围,采取综合措施治疗失眠。