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带宝宝晚上失眠怎么办

性别:女

年龄:34

我刚生完孩子五个月,每天晚上带着宝宝,宝宝一哭我就一晚上睡不着觉。想请问一下,带宝宝晚上失眠怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:建议和家里协调时间照顾孩子。
照顾孩子是一项耗费体力的活动,可能会导致体重下降、失眠甚至营养不良。家长需要尽早做出调整。如果和宝宝一起失眠,建议有足够的时间休息或者吃一些高蛋白或者有营养的食物,可以起到促进作用。如果你睡眠不好,你甚至需要药物治疗。照顾好宝宝的失眠。尽量不要太焦虑,担心宝宝。首先关注自己,这样才能更好的照顾宝宝。

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建议和家里协调时间照顾孩子。照顾孩子是一项耗费体力的活动,可能会导致体重下降、失眠甚至营养不良。家长需要尽早做出调整。如果和宝宝一起失眠,建议有足够的时间休息或者吃一些高蛋白或者有营养的食物,可以起到促进作用。如果你睡眠不好,你甚至需要药物治疗。照顾好宝宝的失眠。尽量不要太焦虑,担心宝宝。首先关注自己,这样才能更好的照顾宝宝。
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