首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

失眠导致的眼袋怎么消除?

性别:女

年龄:26

由于失眠导致我的眼袋越发的严重,黑黑的特别难看,请问失眠所导致的眼袋该怎么消除呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:消除失眠引起的眼袋的方法如下:
1、用冰水浸泡过的菊花茶敷在眼袋上15分钟左右,可以缓解眼袋的肿胀。
2、起床后发现眼袋肿得厉害。闭上眼睛,适当往眼睛上浇冷水或敷冷毛巾,躺下休息10分钟左右,也能缓解眼袋的肿胀。
3、蔬菜去除眼袋。自制黄瓜片敷在眼睛上,可以镇静皮肤,有助于缓解黑眼圈症状。但需要注意的是,敷完黄瓜片后要避免阳光照射。

展开全部
相关推荐
紧张导致失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张导致失眠可以使用以下办法,具体分析如下:神经高度兴奋会引起紧张失眠,如果要想减轻这种症状,首先要找到引起神经紧张的原因,然后对症治疗,防止不良因素长期存在。其次,可以进行适当的运动来缓解失眠,可以在睡前半个小时,多做一些运动,缓解一下身体的疲劳,再泡一个热水澡。此外,如果有严重的失眠,可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经,缓解失眠的情况。
紧张会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张会导致失眠。然而,失眠的原因有很多,如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、无聊等精神因素往往会引起失眠。工作学习压力过大、环境变化、噪音、光线、空气污染等社会环境因素是另一个重要原因。所以平时要多吃坚果,合理安排作息,避免疲劳。日常患者可以尝试通过生活方式调整来改变睡眠,包括运动饮食、作息时间调整等。
颈椎病会导致失眠吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病一般是不会导致失眠的。颈椎病指的是颈椎的疾患,临床上症状多表现为头部及颈部的不适感和四肢乏力的症状。所以颈椎病本身是不会导致患者出现失眠的,但如果患者的颈椎病较为严重,局部的疼痛感较为强烈是有可能导致患者出现失眠的。所以颈椎病患者应做到早发现早治疗,避免疾病加重。建议颈椎病患者养成良好的生活与饮食习惯,避免熬夜和剧烈运动。
咖啡导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
咖啡有醒脑提神的作用,所以,如果喝了咖啡以后,或者喝咖啡比较多,确实容易影响睡眠,导致失眠的出现。所以,晚上的时候,一定要少喝咖啡,少喝浓茶,否则非常容易出现失眠,要改掉不良的生活习惯。如果出现失眠的症状,可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B。如果是严重的失眠,也可以临时使用一段时间安眠药。在药物治疗的基础上,需要配合做头部针灸、推拿等传统治疗。喝咖啡会出现失眠的症状,所以,晚上的时候应该少喝一点才行,否则出现失眠以后非常难受,也容易影响到身体。疲惫的身体得不到很好的恢复,第二天工作、学习也就没有精神,要引起重视。
利培酮导致失眠嘛
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
利培酮会导致失眠。利培酮主要是用于治疗精神分裂症的抗精神病药物,也用于治疗器质性精神疾病,如并发脑炎的精神障碍。副作用会引起睡意和失眠,每个人的表现都不一样。老年人经常犯困。定期吃一片利培酮会醒两三天,每天睡不了十个小时以上。但是也有人看起来失眠,约为16%~25%。失眠患者需要自己调整,养成良好的睡眠习惯,改善睡眠环境,平时多参加体育活动,增强体质,减缓自己的心理状态,自然治疗失眠问题,可以改善睡眠。
肾虚导致失眠
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用,避免引起临床症状加重。
失眠导致的眼袋怎么消除?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
消除失眠引起的眼袋的方法如下:1、用冰水浸泡过的菊花茶敷在眼袋上15分钟左右,可以缓解眼袋的肿胀。2、起床后发现眼袋肿得厉害。闭上眼睛,适当往眼睛上浇冷水或敷冷毛巾,躺下休息10分钟左右,也能缓解眼袋的肿胀。3、蔬菜去除眼袋。自制黄瓜片敷在眼睛上,可以镇静皮肤,有助于缓解黑眼圈症状。但需要注意的是,敷完黄瓜片后要避免阳光照射。
失眠导致胸闷吗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可能会导致胸闷。因为严重失眠会导致人体自主神经功能紊乱,从而影响呼吸和心脏功能。但上述症状也可能是胸膜炎、心肌炎、心肌梗死或气胸引起的。失眠症状可能是睡前过量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料所致,也可能是近期精神压力过大所致。建议睡前喝一杯热牛奶或者用温水泡脚,有助于睡眠。严重时一定要及时去医院,完善心电图、彩超、心肌酶相关检查,明确这类患者胸闷气短严重,影响睡眠,失眠。
失眠严重会导致
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。失眠可能不是正常的生理现象,但是也不是生活中的偶然。长期失眠,长期失眠超过2-3周,注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张,总是心烦意乱,担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态,就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。
失眠眼袋大可以恢复吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠眼袋大不一定可以恢复。由于失眠而形成的眼袋大多能够恢复,每天按时睡觉,这样就可以恢复了,但是必须要坚持下来,经常失眠需要进行心理调节,睡前不要胡思乱想,放松心情,调节紧张的情绪。但是如果天长日久,眼袋形成以后,眼睑的皮肤、眼睛周围的皮肤也处于松弛、褶皱的状态,要完全恢复可能就比较困难,所以发生了这种情况,一定要把严重失眠的状况得到纠正。
常见科室