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失眠能治愈吗

性别:女

年龄:29

最近我总是失眠,睡不着觉,不想去医院检查,想让自己变好。想请问一下,失眠能治愈吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠可以治愈。
只要积极治疗病因。失眠可能是一种生理现象。随着年龄的增长,50岁以上的人容易失眠。午夜后很难入睡或很容易醒来。醒来后,他们睡不着。这种情况是生理现象,要培养对睡眠的耐受性,不要把什么都归结于失眠,白天补觉,慢慢习惯。有些人的失眠是由焦虑和抑郁引起的。只要对焦虑和抑郁进行药物治疗,失眠就会自然恢复。有时,偶尔失眠可以通过临时服用安眠药来纠正。

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