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手术后失眠原因是什么

性别:女

年龄:24

上周因为一些特殊原因做了个小手术,一直到现在都没有睡好,手术后失眠原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:手术后失眠多考虑是由于心理压力比较大出现的。
目前临床上也有部分重大的手术,术后病人会出现精神类疾病的障碍。对于手术后的失眠,如果手术之后失眠比较严重,必要时可以进行镇静治疗,其中对于术后镇静、镇痛是比较常规的治疗,如果手术之后失眠的情况比较轻,可以口服药物来改善,对于改善手术后失眠的情况都有好转。如果手术不是特别大,而且失眠不是很严重,可以给予心理方面的疏导,同时可以给予按摩、针灸来缓解失眠。

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老年人夜间失眠的常见原因如下:1、白天睡眠时间过长:老年人白天活动减少或午休时间过长,睡眠3-4小时。人们白天会睡一段时间。白天睡得太多会导致老人晚上失眠,这是老人晚上失眠最常见的原因;2、活动量下降:由于老年人体质减弱,活动量减少,坐着没有体力消耗,不累,晚上睡不着;3、过度焦虑:一些老年人过于关注晚上的睡眠。一躺下就开始担心晚上能不能睡好,紧张得睡不着觉。4、环境因素:如果有时候环境因素比较吵,伴侣睡觉时打呼噜,也会影响老人睡眠不好。5、如躯体疾病、部分老年人身体多处疼痛或皮肤瘙痒、不宁腿综合征等,都会导致老年人失眠。
女人失眠的原因
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女性失眠有两个原因:第一,女性分泌的激素主要是雌激素和孕激素。雌激素和孕激素分泌异常常导致失眠,尤其是在经前期、经期、孕期和更年期。第二、工作压力太大,生活节奏太快,往往会导致女性过度焦虑、抑郁,精神紧张,使大脑皮层始终处于兴奋状态,因而也会出现失眠。所以女性要保持良好的心态,多参加文体活动,学会减压,必要时要去医院进行相关的检查。
秋季容易失眠吗
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失眠多是与心理和环境因素有关,与季节是没有关系。如果近期学业或者工作压力比较大,心理紧张、焦虑,就会造成失眠。睡时室内比较亮,有噪音都会造成失眠。如果是由于心理原因造成,要学会调适自己,放松自己。由于环境造成要适当的改善环境,营造一个舒适的睡眠环境。晚上睡前也不要吃得过饱,也不要生气,也容易影响睡眠质量。
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秋天的树叶色彩斑斓,人容易抑郁,所以这个时候的失眠会经常因为焦虑、抑郁等情绪问题而发生。有证据表明,长期抑郁会降低机体免疫力,导致内分泌失调,使患者陷入失眠、抑郁、失眠的恶性循环。这也是为什么在凉爽的秋天,人们仍然经常失眠,入睡时多梦。因此,除了炎热的夏季,易患抑郁症的秋季也是失眠的季节。当然,失眠与季节的关系并不是绝对密切的,主要的诱发因素是社会心理和身体状况。因此,心理健康网专家提醒秋季失眠患者,除了从季节的角度考虑原因外,还应探索自身未解决的因素,以便尽快处理和控制。
失眠由什么引起
吕志勤主任医师
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大致可以分为以下五种类型:1.环境原因:睡眠环境突变、强光、噪音、高温常见。2.个人因素:不良生活习惯,如睡前喝茶、咖啡、吸烟,或因工作、娱乐引起的昼夜节律紊乱而失眠。3.身体原因:广义来说,任何身体不适都会导致失眠,包括一些睡眠相关的疾病。如呼吸暂停综合征、周期性睡眠功能等。4.精神因素:包括某一特殊事件引起的兴奋、焦虑引起的机会性失眠、精神物理性失眠和精神障碍引起的失眠。5.安眠药或嗜酒者的戒断反应:长期服用安眠药的人突然停药,常出现入睡困难、睡眠浅、多梦。习惯喝酒催眠的人,一旦戒酒,也会出现类似的停服安眠药的情况。
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失眠的故障排除步骤如下:1.首先问一下病史。可以了解患者的性格因素、心理状态和生活状况,或者患者的生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯等等。2.结合病史做相关检查。可以做多导睡眠图、脑电图、血液学检查、头颅CT、磁共振检查,排除器质性疾病引起的失眠症状。3.确定失眠的类型和原因,确定治疗方案,选择合适的、改善睡眠的药物治疗失眠。
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失眠的原因如下:1、生活因素:比如睡前看手机,就是失眠的主要原因。如果生活压力比较大,抑郁焦虑的患者也会引起失眠。2、睡眠节律变化:比如,由于一些职业要求,人们经常加班,导致睡眠节律改变,造成失眠。3、短期的压力事件:比如2天准备考试、面试等对个人刺激比较大的事情,也会导致失眠多梦。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
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手术后失眠通常与心理因素、环境因素、麻药失效等原因有关。1.心理因素:如果害怕手术,一般在做完手术后通常会产生恐惧心理,表现为焦虑、失眠等。在医生的心理指导下,症状会有所缓解,如果症状没有缓解,可以短期使用助眠药物。2.环境因素:手术后,部分患者可能不适应医院环境,影响正常休息,引起失眠。3.麻药失效:手术后麻药失效,可能引起伤口疼痛造成失眠,医生需要对症治疗和镇痛药物,可以缓解疼痛,改善失眠症状。
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怀孕期间出现睡眠障碍多梦的情况有:1、心理因素。妊娠期临近,容易产生焦虑、反应淡漠等表现,伴有失眠、多梦等。在发病期间要多与病人进行沟通,多出去散散步,多透透气。2、荷尔蒙变化。孕期荷尔蒙会改变,导致她的精神状态会变的更加敏锐,对外界的压迫也会降低,导致精神状态不太好,容易导致失眠多梦。可以口服戊酸雌二醇片、替勃龙片等,可以在医生的建议下服用。3、饮食习惯要发生变化。孕妇要摄取各种营养素,口味也会有很大差异,这也是容易出现失眠、多梦的一个因素。有的怀孕妇女食欲好,临床时多食,则会对肠胃造成一定的损害,从而导致机体不适。睡觉之前吃油炸食品、茶、咖啡等高脂肪、咖啡因等,会影响荷尔蒙的释放,导致失眠、多梦等。
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