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阴虚会否导致失眠

性别:女

年龄:25

去医院检查出阴虚,不知道会不会导致晚上睡不好,咨询一下,阴虚会否导致失眠?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:阴虚会导致失眠。
临床上,阴虚失眠最常见的原因是肾阴虚。肾阴虚时,心火过盛,心神不安,患者失眠。但患者会出现他的症状,如手足心热、潮热、盗汗、口干、舌红、少苔等。如果考虑到阴虚失眠,患者可以口服滋补肾阴的药物,如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。也可以由中医开出处方,通过舌苔、脉诊来改善睡眠状态。建议失眠患者在日常生活中多吃黑米和山药,这些食物可以滋阴。

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肺气虚会导致失眠的。由于肺气虚,容易心火过盛,出现心慌气短、烦躁不安、盗汗失眠、多梦、胸闷等,则会导致失眠。这时候可以用灯心草和竹叶代替茶叶来烧水,也可以用一些煎剂,比如麦冬加百合,银杏加甘草加枣仁。如果有必要,还可以服药。只有调整好肺气虚,失眠才会好。比如还可以吃一些银耳来缓解肺气虚或者肺阴虚的症状。或者山药,也对肺气虚也有很好的效果。
肝肾阴虚导致失眠怎么办
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肝肾阴虚引起的失眠解决方法如下:1.生活中是可以调整的。肝肾阴虚引起的失眠,往往是因为不良的生活方式,比如熬夜、抽烟、喝酒、社交,或者一些不良的饮食习惯。对于肝肾阴虚引起的失眠,在调理方面可以口服中成药进行治疗,因为临床上中药对身体更好。2.对于肝肾阴虚引起的失眠,也可以选择西药口服治疗。比如临床上可以选择稳定的药物,包括补肾的药物,也可以采用艾灸、针灸、刮痧、拔罐等方法,有效缓解肝肾阴虚引起的失眠。
肾阴虚导致失眠头晕如何治疗?
吕志勤主任医师
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肾阴虚导致失眠头晕如何治疗的办法如下所示:1、肾虚失眠是因为肝肾不足,导致心神不宁头晕。中医治疗可以服用一些能补益肝肾的中药,如熟地黄、肉苁蓉、枸杞子、巴戟天、鹿茸、山药等。2、治疗肾阴虚导致失眠头晕可以通过食疗方面缓解,可以经常吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、扇贝、牡蛎、动物肾等,通过补肝肾,这样对于治疗肾虚失眠能有良好的效果。3、治疗肾阴虚导致失眠头晕可以调整自己情绪缓解,或者适当参加体育锻炼,保证作息规律的积极作用。如果想长期慢慢调理,建议服用中成药温肾苏拉福片,效果会更好。
失眠导致阴虚吗?
吕志勤主任医师
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睡眠不足是会导致患者肾阴虚症状的发生的。肾阴虚主要是因为肾阴虚,失养,内生虚热等因素。出现这种症状可能是因为患者长期身体伤病,禀赋不足或过度劳累,或者过度食用温燥劫阴品等不良者生活习惯,导致患者出现了头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、无心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、咽干、颧骨红、舌红、津液少、无苔、脉细等肾阴虚的临床症状。
阴虚会不会引起失眠
吕志勤主任医师
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长期阴虚会出现阴虚火旺的症状,主要是肾阴不足,肾水不能助心,心火达不到肾,导致虚火上升,从而引起失眠。但阴虚火旺常见的临床表现有失眠、心悸、腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘、遗精、口干、五心烦等。可用黄连阿胶汤加减,具有滋阴降火、养心安神的功效。中成药也可以口服。天王补心丸能滋阴养血,养心安神。阴虚火旺的患者要保持良好的情绪,不要过度焦虑和激动,以免加重失眠。平时少吃辛辣油腻食物,忌烟酒浓茶咖啡等。保持良好的睡眠环境,可以听一些音乐,口服中成药白质地黄丸可以滋阴降火。
阴虚会导致失眠吗
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阴虚会导致失眠。人的觉醒和睡眠由思想控制,由阴阳平衡保证。阴虚火旺,五脏六腑失养。同时,阴虚会导致阳热过度,阴阳平衡是动态的。因此,阴阳不能维持正常运作,会导致焦虑、注意力分散和失眠。与此同时,患者还伴有手脚、心热、阴虚化旺、骨质蒸热、两颊发红、出汗、口渴、身体消瘦、头晕、耳鸣等症状。阴阳协调可以改善失眠症状。
阴虚会否导致失眠
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阴虚会导致失眠。临床上,阴虚失眠最常见的原因是肾阴虚。肾阴虚时,心火过盛,心神不安,患者失眠。但患者会出现他的症状,如手足心热、潮热、盗汗、口干、舌红、少苔等。如果考虑到阴虚失眠,患者可以口服滋补肾阴的药物,如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。也可以由中医开出处方,通过舌苔、脉诊来改善睡眠状态。建议失眠患者在日常生活中多吃黑米和山药,这些食物可以滋阴。
阴虚火旺导致失眠怎么办
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阴虚火旺失眠可通过以下方法改善:1、可以练一些静气功,比如在睡前可以适当的静坐20-30分钟,可以更好的平益心气,使心血能够滋养心神,有助于改善睡眠。2、可通过饮食改善症状,日常可多吃黄牛肉、羊肉、海参、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等食物,有助于改善症状。3、如果压力太大,白天可以适当缓解压力,比如到户外跑步、打篮球等等。4、如果通过以上的方法治疗效果不好,可以适当的用中药治疗,具体用药应遵医嘱。
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阴虚火旺引起的失眠主要是因为阴血不足,所以心火过盛,主要治疗方法如下:1、患者可以从保健的角度练习一些静态气功。比如睡前可以静坐20-30分钟,这样可以更好的安神养心,这样失眠就会好起来。2、白天可以适当增加一些锻炼,比如练八段锦等。这种保健对夜间失眠有好处,尤其是阴虚火旺的失眠。3、从食补方面,可以用滋补的药物,如红枣、当归、枸杞等。4、如果以上方法不够好,可以适当使用中药。比如天王补心丹,是阴虚火旺的较好方剂。在医生的指导下,患者可以使用。
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吕志勤主任医师
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阴虚内热是中医的说法。改善这种体质需要长期的饮食疗法和药物干预。牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、贻贝、核桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、肉桂、茴香等。经常可以轮流吃。还可以服用调节内分泌、改善睡眠的药物(如安神补脑液、首乌片等)。注意适量运动,多吃水果和蔬菜。合理缓解工作和精神压力,避免睡前过度兴奋,喝热牛奶,听轻音乐,穿宽松的衣服就可以睡觉。
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