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失眠吃什么药容易入睡

性别:女

年龄:25

我最近总是失眠,躺在床上一个小时也睡不着,请问,失眠吃什么药容易入睡?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠吃什么药需要根据失眠的类型来选择,具体分析如下:
1.入睡困难类型:这类患者可以选择一些短效安眠药,能帮助患者更快入睡,常用的短效安眠药有唑吡坦和扎来普隆,能使患者更快入睡。
2.睡眠中断或早醒类型:如果出现睡眠连续性中断,患者夜间频繁或早醒,可以选择使用中、长效安眠药,如艾司唑仑、奥沙西泮等,可以帮助患者有持续良好的睡眠。
3.焦虑抑郁类型:这类患者可以使用抗焦虑、抗抑郁的药物来改善睡眠,改善情绪后睡眠也会得到改善。
4.时差变化类型:时区变化导致的失眠,可以用褪黑激素药物来帮助睡眠。

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老年人失眠健忘症可以吃酸枣仁汤、净心汤、安神汤等中药。用中药治疗老年人失眠健忘症会有比较理想的效果,传统西药对老年人副作用很多,这方面要警惕。中药有安眠药没有的优点,也不会有药瘾性。常见的中药有酸枣仁汤、净心汤、安神汤等。但是要注意,老年失眠患者不能过分依赖药物使用。要注意,否则只会适得其反,平时调整心情,适当运动,可以缓解失眠症状。
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