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更年期焦虑症怎么治

性别:女

年龄:47

自己患上了更年期焦虑症,请问更年期焦虑症该如何治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:对于更年期焦虑症的治疗,一般可以通过改善生活方式以及药物治疗的方式来进行。
一、改善生活方式
由于女性更年期焦虑症是一种精神疾病,治疗方式需通过心理治疗为主要手段,可以通过日常生活中的饮食进行调理,多食用一些新鲜的瓜果蔬菜,来满足自身营养需求;适当的进行一些体育锻炼,增强自身免疫抵抗力;家人的关心以及问候也能起到非常重要的作用。
二、药物治疗
随着更年期卵巢功能衰退,雌激素减弱,就会出现焦虑、烦躁等症状,可以在医生的指导下服用性激素类药物进行治疗,也可服用一些营养神经药物。此外,一些中成药物也有很好的疗效,中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。如同仁堂坤宝丸,这是采用何首乌、白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方制成的丸剂,对于改善女性由更年期引发多种不适症状有很好的改善效果,同时也能缓解焦虑症的问题。同时,更年期女性多伴有痰火上扰症状,如心悸、头疼等,可配合使用同仁牛黄清心丸进行治疗,可有效改善相应症状。

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对于更年期焦虑症的治疗,一般可以通过改善生活方式以及药物治疗的方式来进行。一、改善生活方式由于女性更年期焦虑症是一种精神疾病,治疗方式需通过心理治疗为主要手段,可以通过日常生活中的饮食进行调理,多食用一些新鲜的瓜果蔬菜,来满足自身营养需求;适当的进行一些体育锻炼,增强自身免疫抵抗力;家人的关心以及问候也能起到非常重要的作用。二、药物治疗随着更年期卵巢功能衰退,雌激素减弱,就会出现焦虑、烦躁等症状,可以在医生的指导下服用性激素类药物进行治疗,也可服用一些营养神经药物。此外,一些中成药物也有很好的疗效,中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。如同仁堂坤宝丸,这是采用何首乌、白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方制成的丸剂,对于改善女性由更年期引发多种不适症状有很好的改善效果,同时也能缓解焦虑症的问题。同时,更年期女性多伴有痰火上扰症状,如心悸、头疼等,可配合使用同仁牛黄清心丸进行治疗,可有效改善相应症状。
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出现了不安、失眠,推荐以下治疗方法。1.一定要注意自己的心理调节,保持愉快的心情,保持良好的心态,多和人沟通,会取得非常好的效果。2.要培养自己的爱好,多从事户外体育运动,转移自己的注意力,明显减轻焦虑,对失眠也有改善的作用。3.可以服用苯二氮卓类药物。这种药可以起到有助于睡眠的作用,还能抵抗焦虑,可以根据医生的建议服用。
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