人流后怎么怎么收缩子宫

一般情况下，吃以下食物收缩子宫快：患者可以用红糖来泡乌枣，可以帮助排除体内的瘀血。收缩子宫的时候可以口服宫缩药。还可以多给腹部做一些按摩，这样有助于子宫的收缩，让宝宝多吮吸乳头，有助于促进子宫收缩。建议做B超，了解一下子宫的复原状况，在生产结束后要多吃些蔬菜和水果，要多做些锻炼，避免过于疲劳，避免造成身体的损伤。

通常来说，无痛人流后吃红糖、鸽子汤、鱼汤、肉汤、鸡汤、人参、鹿茸、红枣等食物，以及新生化颗粒、益母草颗粒等药物对子宫收缩好。人工流产是指妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，可以用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者，可能是传统的人工流产，也可能是无痛人流，而在无痛人流后，建议吃红糖、鸽子汤、鱼汤、肉汤、鸡汤、人参、鹿茸、红枣等食物，以及新生化颗粒、益母草颗粒等药物，对子宫收缩好。

让子宫快速收缩的方法有按摩子宫、注射药物、压迫法等，具体分析如下：1、按摩子宫是指一只手放在腹部，一手托着子宫，另一只手在宫底，以有节奏的方式按摩子宫。2、注射用药，如麦角新碱、缩宫素等，建议遵医嘱使用药物。3、按压法，一只手放在阴道的前穹隆上，另一只手按在腹部，对着宫腔进行挤压。通常情况下，通过两到三种联合治疗，可以使子宫迅速的缩小。如果出现子宫收缩不良，就容易出现产后大出血。

不管是正常产后还是引产后、人工流产后，如果子宫收缩不良，就会有腹痛、阴道不规则出血、出血时间长等症状。可以通过按摩子宫来促进子宫的收缩。按摩子宫可以促进肌肉纤维的收缩，从而排除宫内的淤血。促进子宫收缩作用的药物包括卡孕栓、益母草颗粒、缩宫素、米索前列醇片等。还有可能子宫缝合、子宫动脉栓塞、子宫动脉栓塞等是产后子宫收缩不良导致的大出血。

一般情况下，产后子宫收缩的疼痛通常会持续5-7天左右，这是正常的一种生理表现。由于子宫收缩可引起下腹部出现剧烈性阵发性疼痛，在临床上较子宫收缩痛，这种疼痛一般从产后4~5天开始出现，持续1~3天会自然消失，经产妇会比初产妇症状明显一些。另外，由于新生儿的吸吮反射会引起体内的催产素分泌，催产素有使子宫收缩的作用，所以哺乳会使子宫收缩痛加重。

可以用点收缩子宫的药物，同时可以按摩腹部，刺激子宫收缩。清宫后如果出现子宫收缩不好，很容易导致流血淋漓不断，具体可以遵从当地医生的意见，清宫后一定要注意休息，避免劳累过度，避免整宿熬夜，这样会影响子宫的恢复。

人流后趴着睡不可以帮助子宫收缩，一般情况下，趴着睡还可能会增加子宫的负担，甚至会导致子宫出血量增多，甚至会诱发腹痛等不适的症状。在人流以后尽量要侧身睡或者平躺睡觉，这样才有利于子宫的收缩，有利于子宫内膜快速的修复；而且患者也要注意不可以长期平卧，要休息一段时间以后就注意下床走动十几分钟，能够促进局部血液循环，有利于子宫部位的淤血症状得到缓解。

人流一般是指人工流产，人工流产后可以通过使用药物来收缩子宫，具体如下：一般做完人工流产以后，子宫自然而然就会收缩，所以做人工流产手术前和手术后，医生都要用探针测一下宫高，以了解子宫大小和子宫收缩的情况。流产回到家以后，患者可以喝一点红糖水，以补充热量帮助子宫收缩，若流血慢慢减少，说明子宫收缩良好。如果出血比较多，时间超过1周，患者就需要按医嘱口服益母草颗粒或者新生化胶囊帮助子宫收缩。

流血的时间比较长，正常下，做完流产手术流血的时间是在3-5天，最多不超过7天。如果子宫收缩不好，流血的时间就会明显延长。流血比较多，正常做完流产之后，流血量会比月经量少。如果出现流血量大于月经量或者有血块的症状，也说明子宫恢复不好。

人工流产手术以后，子宫内膜有创面，需要止血就必须有良好的子宫收缩，怀孕后子宫体积、容量、重量都增加，术后要恢复到正常大小，也需要有良好的子宫收缩功能。一般术后子宫收缩呈阵发性，会有轻微的下腹部疼痛，会持续3到5天，如果手术后子宫收缩功能不良，就会出现阴道流血多和流血的时间延长，有可能会阴道流血超过十天，所以人工流产手术以后必须要有良好的宫缩，如果宫缩不良，可服用相应药物。