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经前综合症怎么调理

性别：女

年龄：29

我一直觉得自己在月经前很不舒服，医生说是经前综合症，我想问问怎么调理
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：经前期紧张综合征可以通过使用药物、日常护理等方式调理。经前期紧张综合征一般在月经前1-2周开始出现，月经来潮后症状可能会减轻或消失，可能会出现头疼、乳房胀痛、情绪紧张、焦虑易怒等症状，此时女性可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、维生素B6片等药物进行调理，同时需要保证充足的睡眠，放松心情，缓解心理压力。

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乳房胀痛是不能确定是否怀孕的，一在月经来潮之前，跟内分泌紊乱有关系，可以先局部热敷，如果错后五天不来可以化验尿妊娠排除怀孕。尿频考虑是喝水少或者卫生不好，容易导致泌尿系感染导致尿频，尿痛，可以先坐浴，口服消炎药治疗。
经前综合症会导致失眠吗？
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内科北京大学第一医院三级甲等
经前综合症会导致失眠的。由于出现经前期综合征，月经开始前体内激素水平发生变化，雌激素与孕激素比例失衡，对身体产生一定刺激，出现失眠、多梦、精神不振等多种症状。经前综合征也可引起内分泌失调，平时心理压力、精神紧张影响身体，出现失眠、多梦等症状。另外，平时就要注意改善睡眠环境，适度放松，不要给自己带来太大的压力。
女性经前综合症怎么调理
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经前期紧张综合征常见于20-40岁的妇女，一般在月经前1-2周开始出现，月经来潮后可迅速减轻或消失，常表现为头疼、乳房胀痛、情绪紧张、焦虑易怒、失眠、全身乏力、口腔溃疡、痤疮等。多考虑与内分泌因素及精神因素有关，常由于孕酮产生不足，而雌激素分泌相对过多而引起，可以口服黄体酮进行治疗，同时要保证充足的睡眠，放松心情，缓解压力，禁止食用一些生冷刺激性食物。
月经前失眠是经前综合症吗
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月经前失眠是经前综合症的症状之一。经前综合征是指排卵后、月经前的时期，在此期间可能出现情绪或行为异常。通常来说，月经前女性激素的变化，比如雌孕激素的失衡，或者大脑神经递质的异常，都会导致精神行为的改变。所以，如果出现这种情况，不要过度焦虑。如果症状比较严重，首先要做的就是放松心情，调整心态，保持适当的运动。此外，如果治疗后症状没有改善，可以服用助眠药物，如安定片，帮助入睡。
月经前综合症该怎么办
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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般月经来潮前雌孕激素达到高峰，很容易引起腰酸腹坠，乳房胀痛，心情不好的情况，主要是激素水平太高导致的。建议，一般这样的心情随着月经来潮就没事了，平时注意好的生活习惯，减少一切刺激性因素，你可以用暖袋热敷小腹部效果是非常好的。
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经前综合症的表现有很多种，并且患者的表现都会不同，严重的程度也是因人而异。最初可表现为全身乏力、易疲劳、困倦、嗜睡。情绪的变化有两种截然不同的类型，一种是精神紧张、心神不安、烦躁、易冲动、不能自制。另一种则表现为无精打采、焦虑、忧伤、不愿交流、注意力不集中、偏执妄想等，严重者甚至还会产生自杀的想法。
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建议观察平时的月经是否正常，经期前后会有腹痛伴随乳房胀痛，但是没有恶心，所以如果有性生活的情况，也可能是怀孕的，建议选择血hcg看看，但是这几天还是避免熬夜等。
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经前期紧张综合征可以通过使用药物、日常护理等方式调理。经前期紧张综合征一般在月经前1-2周开始出现，月经来潮后症状可能会减轻或消失，可能会出现头疼、乳房胀痛、情绪紧张、焦虑易怒等症状，此时女性可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、维生素B6片等药物进行调理，同时需要保证充足的睡眠，放松心情，缓解心理压力。
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