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怀孕低血糖吃什么

性别:女

年龄:31

我怀孕后去医院检查发现有低血糖,很担心会影响胎儿,请问怀孕低血糖吃什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕低血糖可吃些含糖的食物,定期到医院复查。
怀孕低血糖多数是糖分摄入不足或者消耗过多的原因,所以想吃一些含糖的食物,比如荔枝和龙眼,也可以吃一些糖果或者是饼干,但不能一次性摄入过多。孕期低血糖会出现头晕或者头痛,还会伴有乏力症状,有些人会出现记忆力下降。
平常外出的时候需要随身携带含糖饼干或者糖块,防止病情发作。

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怀孕低血糖吃什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕低血糖可吃些含糖的食物,定期到医院复查。怀孕低血糖多数是糖分摄入不足或者消耗过多的原因,所以想吃一些含糖的食物,比如荔枝和龙眼,也可以吃一些糖果或者是饼干,但不能一次性摄入过多。孕期低血糖会出现头晕或者头痛,还会伴有乏力症状,有些人会出现记忆力下降。平常外出的时候需要随身携带含糖饼干或者糖块,防止病情发作。
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低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。 饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
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