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怀孕了以吃凉皮吗

性别:女

年龄:26岁

怀孕之后,自己在吃的上面非常谨慎,最近自己嘴特别的馋,想吃一点凉皮,怀孕了以吃凉皮吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕了要小心吃凉皮,尤其是怀孕初期。尽量不要吃凉皮。
怀孕后,尽量不吃生冷食物为宜。因为吃冷食,容易拉肚子,而且不卫生,感染寄生虫。怀孕期间,孕妇还是要用新鲜的熟食,热的食物为宜。凉菜,比如冷面等。应该生吃。尽量不要吃。多注意休息,按时体检。在凉皮中,通常添加增稠剂。虽然增稠剂只是凝血,不会造成太大伤害,但还是建议孕妇少吃。有些凉皮的成分比较多,可能会对宝宝造成明显的伤害,尤其是怀孕初期。尽量不要吃凉皮。怀孕中晚期,如果孕妇非常想吃凉皮,也要尽量少吃。

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偶次吃的话一般不会影响,但是长期吃的话,是不可以的,女性现在怀孕了,建议也少吃,因为怀孕后胎儿的营养来自母体,会传给胎儿的,胎儿的各个器官还没有建立很好的消化功能,就会产生不适感的,为了胎儿的健康成长,还是不要再吃辣椒了,女性可以多吃新鲜水果和蔬菜。这样会有助于胎儿的健康。如果女性已经吃了很长一段时间的辣椒了,女性可以去医院就医,检查一下,以免对胎儿造成伤害。
怀孕初期可以吃凉皮吗
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怀孕之后的饮食应该是营养丰富,容易消化为主,少吃辛辣生冷刺激性食物,至于说的凉皮偶尔吃一次,这不会有太大的问题,不用担心的。比如多吃一些豆类食品,多吃高蛋白食物,水果蔬菜补充维生素。
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怀孕初期可以吃凉皮。孕妇在怀孕初期是可以吃凉皮的,凉皮的主要成分是淀粉,还有少量蛋白质,食用这些是不会对孕妇产生影响的,但是需要注意放的调料不能过于辛辣与刺激。另外,还需要注意饮食卫生,避免出现拉肚子等不适症状,影响孕妇及胎儿健康。建议孕妇在怀孕初期做到均衡饮食,及时补充各种营养,促进胎儿的正常发育。
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怀孕的表现主要有头晕,乏力,厌油感,食欲不佳,喜食酸物,恶心,呕吐等。自觉乳房增大,乳房胀痛等。尿频并且伴有宫颈黏液量少且黏稠,涂片检查可见排列成行的椭圆体结晶。
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孕妇是可以吃冬枣的,冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍,另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
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怀孕初期能吃凉皮吗
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怀孕初期可以适量吃些凉皮,凉皮中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、氨基酸等营养元素,适量食用可以补充孕期所需的营养。而且凉皮中还含有纤维素,孕妇食用后可以促进胃肠蠕动、帮助消化,从而有利于胎儿更好的吸收营养。此外,凉皮在夏天食用还可以消暑。但是凉皮的营养价值不高,而且凉皮一般会添加些辛辣料,孕妇过量食用容易上火。
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