来月经吃香蕉会怎样

来月经吃香蕉不好，因为香蕉是属于寒性的水果，所以在来月经的时候是不要吃的。来月经期间可以吃温热性的食物和水果。注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷寒凉辛辣有刺激性的食物，保持外阴清洁，月经期要勤换卫生巾。

可以适量的吃一些香蕉。香蕉含有丰富的维生素和矿物质，并且含有钾、镁等微量元素。适量的吃一些香蕉，可以补充经期失血量过多导致的微量元素缺失，对身体是有好处的。需要注意的是，香蕉性寒，对于一些经血量比较少的偏寒体质的女性来说，月经期间最好不要吃香蕉，它可能会导致经血量变少，引发痛经等不适症状。而经血量比较多的女性，可以适量的吃一些香蕉，注意常温食用或者蒸熟再吃。

月经期缺乏由于失血过多，会导致身体的微量元素，适量的香蕉对身体有好处。因此，月经期的妇女可以吃香蕉。但身体冷，不能吃，因为香蕉是寒性食物，香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。

女性在月经来了之后是可以吃香蕉的。香蕉也称为是开心水果，在月经期的时候，女性容易出现心烦气躁，这样对身体是有害的。所以在来月经以后吃点香蕉还是有好处的。香蕉富含有很多的微量元素，其中钾的含量比较的多。

月经期应少吃香蕉。香蕉含有丰富的糖分、蛋白质、维生素和矿物质，热量也较高，且富含钾。虽然香蕉能有效保护皮肤毛发的健康，还可以预防中风和高血压，起到降压、保护血管，但是香蕉属于寒凉水果，月经期食用易引起痛经。因此，月经期应少吃香蕉。

通常情况下，来月经的女性吃辣的可能会加重身体不适。具体情况分析如下：月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会出现痛经、腹部坠胀、阴道不适等情况，如果吃辣的食物可能会加重痛经、腹部坠胀等不适，因此来月经的女性吃辣的可能会加重身体不适。建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。

通常来说，来月经吃辣可能不会怎么样，也可能会导致月经量增多、经期延长或月经淋漓不尽、月经周期紊乱、月经时间异常等症状。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，通常需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，而如果来月经吃辣，但食用量比较小，可能不会怎么样；如果食用量比较大，可能会引起月经异常，比如月经量增多、经期延长或月经淋漓不尽、月经周期紊乱、月经时间异常等、月经周期紊乱、月经时间异常等。

来月经吃香蕉可能会导致月经不调或者迟缓。香蕉属于凉性水果，其中富含大量的维生素，如果在平时适当的吃一些香蕉，可以给身体补充微量元素，但是选择在月经期间吃香蕉可能会导致胃部和腹部受凉，导致月经的量减少，建议避开月经吃香蕉给身体补充维生素，月经期间一定要勤换内裤，多喝热水，吃一些热性水果和蔬菜给身体补充营养。

来月经吃香蕉是没有害处的，香蕉里含有丰富的维生素c、矿物质、微量元素等，对促进肠道蠕动，改善便秘有很好的效果。但是一次性不要吃太多，容易造成胃肠道负担及腹泻的情况，甚至影响正常月经。注意休息，做好腹部保暖，避免接触冷水，注意会阴部清洁及个人卫生，因为经血是细菌生长最好的培养基，如果经期卫生不到位，容易造成妇科炎症。

一般情况下，来月经可以吃香蕉，具体分析如下：经期可以吃很多温性水果，如苹果、橙子、樱桃等。香蕉具有润肠通便的作用，如果经期容易出现便秘症状，一般来月经可以吃香蕉。但是香蕉性寒，体质偏寒的女性则不适宜食用，以免引起痛经或是加重症状。但是梨、西瓜、菠萝、荔枝、桂圆等凉性或是容易引起上火的水果，则来月经不适宜吃。