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吃什么祛痘

性别：男

年龄：26

我的皮肤上长了很多痘痘，所以我想要通过调整饮食的方法进行改善，吃什么祛痘？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：食物并不能够起到祛痘的作用，可以采取药物的方法治疗。
痘痘是由于皮肤油脂分泌旺盛或者是细菌感染所引起，可以局部涂抹药物治疗，比如使用红霉素软膏能够促进恢复，或者是口服药物，比如使用头孢或者是阿莫西林。在饮食上要以清淡为主，能够减少对病程的影响，但是并不能够治疗病情。
治疗期间需要注意做好皮肤的护理，从而预防病情加重。

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吃动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物能够快速祛痘，这些食物里面有丰富的维生素a，能够促进上皮细胞增生，还能调节皮肤水油平衡帮助去除痘痘。如果痘痘比较严重，可以到正规的整形医院做果酸焕肤去除。在皮肤上涂抹高浓度的果酸能够起到消炎的效果，还能溶解毛孔中的油脂帮助祛痘。
吃什么药可以祛痘
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
一般吃一些消炎药可以祛痘，但并不能起到完全去除的效果。适当的吃一些消炎药物，能够有效消除炎症感染，从而可以淡化痘痘，但并不能起到完全祛除的作用。如果想要完全去除痘痘，通常可以选择激光的方式，能够抑制皮脂腺的分泌，并且可以抑制细菌繁殖，从而可以有效去除痘痘。
祛痘吃什么好
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
祛痘一般可以吃一些清淡一类的食物，比如牛奶、酸奶、鸡蛋汤，小米粥等。因为痘痘的形成里经常是辛辣刺激的食物，有着密切的关系，所以饮食要以清淡为主比较好，还可以通过刷酸的方式对痘痘的问题进行改善，利用高浓度的果酸促进老化的角质层迅速脱落，抑制油脂分泌，使痘痘得以消退。
祛痘吃什么水果
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
想要祛痘可以吃一些柠檬、杨桃等水果，能在一定程度上缓解痘痘。1、柠檬：痘痘可能是毛孔堵塞引起的，适当地吃一些柠檬，能够疏通毛孔，防止出现色素沉着的情况。2、杨桃：痘痘也可能是油脂分泌过多造成的，适当地吃一些杨桃，能够抑制油脂分泌，改善皮肤出油过多的状况。患者除了吃一些水果来缓解痘痘，也可以利用激光的方式进行治疗，激光通过发出特定波长的高强度染料激光刺激局部肌肤，可有效清除细菌感染，达到消除痘痘的目的。
祛痘期间不能吃什么
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
祛痘期间避免吃一些辛辣刺激性的食物。皮肤上会定期排除一些废弃角质，如果不及时进行清洁，可能会引起皮肤的毛孔堵塞出现毛囊炎症，在祛痘期间如果吃一些刺激性食物，可能会引起局部的炎症加重，也可以到正规的医疗机构，通过医生使用超微小气泡给皮肤进行清洁去除炎症以及痘痘。
吃什么排毒祛痘
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
吃新鲜的水果和蔬菜可以帮排毒祛痘，也可以在医生指导下使用一些消炎和去毒的药品。排毒去痘的方法有很多种，在平时生活当中选择吃一些高纤维的蔬菜，缓解体内便秘的情况，可以使痘痘得到有效改善。如果脸上的痘痘比较严重，最好到医院皮肤科就诊，让专业医生进行果酸换肤，利用高浓度的酸性物质涂抹在皮肤上，可以帮助老化的角质层脱落。祛痘的时候一定要多加注意饮食，如果依然吃辛辣刺激性食物或者没有保证充足的睡眠，可能会起不到效果。
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聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般可以吃一些新鲜的水果和蔬菜排毒祛痘，也可以局部涂抹消炎类的药膏治疗。糖豆多数是由于皮肤受到刺激性引起的，有可能是内分泌紊乱的原因，多吃一些苹果或者梨以及黄瓜等食物，通常能够起到排毒的作用，但是效果可能会不太明显。要进行治疗，也可以通过局部涂抹线类的药膏进行治疗，比如红霉素软膏。在日常生活中要以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
吃什么祛痘
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
食物并不能够起到祛痘的作用，可以采取药物的方法治疗。痘痘是由于皮肤油脂分泌旺盛或者是细菌感染所引起，可以局部涂抹药物治疗，比如使用红霉素软膏能够促进恢复，或者是口服药物，比如使用头孢或者是阿莫西林。在饮食上要以清淡为主，能够减少对病程的影响，但是并不能够治疗病情。治疗期间需要注意做好皮肤的护理，从而预防病情加重。
排毒祛痘吃什么好
朱淼副主任医师
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排毒祛痘吃富含维生素比较丰富的蔬菜和水果比较好，比如西红柿、猕猴桃、石榴等。也可以适当的吃一些木耳，木耳中含有的营养比较丰富，可以快速的去除肠道内堆积的垃圾，从而来达到排毒养颜的作用。出现长痘痘可能是由于体内的内分泌出现了紊乱，或者是不规律的饮食经常食用一些辛辣刺激的食物等原因引起。患者也可以到当地正规的医美医院，通过红蓝光照射的方式来进行改善，也可以使用一些祛痘的药膏来进行涂抹。
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聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
祛痘可以多吃蔬菜水果或者是含有优质蛋白比较多的食物，能够减少对病情的影响。祛痘通常可以采取药物的方法进行治疗，比如涂抹红霉素软膏或者是口服抗生素，可以促进痘痘尽快的消退。可以多吃一些蔬菜水果，能够补充身体所需要的维生素，能够减少对皮肤的刺激，从而预防病情加重。平时需要注意保持皮肤清洁卫生，而且还要少吃一些油炸食品或者是辣椒等食物。
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