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吃什么能全身美白

性别:女

年龄:31岁

我的皮肤特别的黑,我打算采取一些措施来美白,想要通过饮食调整的方式,吃什么能全身美白?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析:吃任何的食物都不能全身美白,如果想要美白,可以注射美白针。食物当中含有的营养元素比较丰富,在平时的生活当中保持饮食多样化能够补充营养,还可以提升身体的免疫能力,但是并不具备美白皮肤的功效,如果想要使皮肤变得白一些,除了需要做好防晒工作之外,也可以通过一点美容的措施,比如注射水光针或者是美白针,有利于溶解皮肤当中的黑色素,美白皮肤。治疗的过程当中可以适当的增加维生素C和维生素E的摄入,能够增强抗氧化功能。

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吃什么可以美白吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
可以吃一些富含维生素的食物但是美白效果不明显,想要快速的美白是可以采用注射美白针的方式实现的。美白针是一种用来全身美白的产品,美白针可以给皮肤修复和滋补,有效对于黑斑、痘印、使皮肤抵抗力增强,皮肤变亮白,不仅能够达到美白肌肤的效果,还能够提高免疫力,有固肝、提神的效果,美白针需要持续打才能保持效果,可以使全身的肌肤白里透红,恢复弹性。建议在注射美白针后注意作息规律,不要熬夜,多喝水。
吃什么美白皮肤最快
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
皮肤的美白跟个人的生活作息,饮食习惯,精神压力,内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活,作息和饮食习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,避免紧张情绪和压力,适当的增加体育锻炼,促进体内的血液循环,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,可以美白皮肤,可以多吃点西红柿。
吃什么中药能美白
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以美白的中药有很多,有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑,主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚,也容易造成皮肤发黑无光泽,所以应该找明原因在进行美白。
吃什么会影响美白?
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
吃辛辣的食物会影响美白,可以通过注射美白针的方法进行改善。吃辛辣的食物,会对皮肤造成不良的刺激性,从而就会影响到美白的效果,如果皮肤比较黑,可以到正规的医院通过注射美白针的方法进行治疗,能够将皮下的黑色素和黄色素溶解掉,而且也能够达到很好的美白效果。
吃什么可以美白吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
想要美白皮肤,可以多吃富含维生素C和维生素E的食物。因为维生素C是还原剂,而维生素E具有抗氧化作用,可以抑制皮肤黑色素的合成,所以具有美白淡斑的作用。维生素C在蔬菜和水果中含量最丰富,如猕猴桃、西红柿、黄瓜等。鸡蛋、动物内脏、胡萝卜也可以适当补充,也有利于皮肤美白。另外建议求美者可以到正规医美机构进行咨询,根据专业医师意见结合自身情况来调节饮食,以此达到美白效果。
吃什么水果对皮肤最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
水果大部分都含有丰富的维生素,微量元素,矿物质,所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜,促进新陈代谢,增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果,梨,香蕉,桃子,葡萄,西瓜,芒果儿,橙子,柚子,橘子,桂圆,荔枝,猕猴桃油桃,木瓜,哈密瓜,西瓜甜瓜等。
女生吃什么水果美白又减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女生吃柠檬、橙子等水果美白又减肥。1.柠檬:柠檬中含量丰富的维生素C、维生素E,清除人体内的自由基,干扰黑色素生成,有一定的美白效果。并且适量吃一些柠檬对于脂肪、蛋白质有很好的代谢作用,可以辅助减肥。2.橙子:橙子中的维生素C可以抑制黑色素的形成,还能促进黑色素的代谢,有比较好的美白效果。并且维生素C还可以促进体内脂肪的分解,从而可以帮助减肥。
想全身美白吃什么
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
想美白全身通常可以吃含有丰富维生素的瓜果蔬菜,也可以多吃含有胶原蛋白的食物。肌肤发黑多数是由于先天性遗传的因素,也可能是长时间受到紫外线照射的原因,通过日常的饮食能够起到改善肤色的目的,但是效果比较缓慢,所以也可以选择光子嫩肤的方法,达到美白全身的目的。光子嫩肤能够对真皮层下的胶原蛋白进行刺激,在美白全身的同时,还可以增强皮肤的弹性。平时要多喝水,尽量少吃色素重的食物,避免阳光暴晒。
吃什么可以全身美白,
薛磊主治医师
整形美容河北省儿童医院三级甲等
指导意见:你好!皮肤需要保养美白,只要我们掌握正确的基础护肤方法,首先第一点呢是做好防晒的工作,不要让皮肤经常的暴晒在强光下二、尽量选择适合自己的新的美白产品,如果你用的美白产品让皮肤感觉刺激、发干,就应停用三、保湿为美白加速度。尤其是皮肤干、有炎症、压力大的时候,皮肤更需要补水。建议使用含有维生素、透明质酸等的保湿产品改善肌肤色泽问题。
想要全身美白吃什么
段伟强主治医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
想要全身美白要吃一些富含维生素C丰富的食物,可以吃一些蔬菜或者水果。美白期间可以多吃一些富含维生素C丰富的苹果或者香蕉,也可以多吃一些哈密瓜或者柠檬,也可以适当的喝一些牛奶。食物在收入以后,对于体内的血液循环能够起到促进的作用,能够减少局部的色素沉着,从而有助于身体的美白效果提升。通过食疗的调理效果需要因人而异,有必要的情况下,需要通过光电美白的方式,有局部的色素进行粉碎,能够达到美白的效果。
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