性别:女
年龄:32
问题分析:最好是先到医院的神经内科或精神科进行就诊使用药物治疗。抑郁症一般都和焦虑症常合并的存在,所以患者要在医生的指导下使用有抗焦虑或者是抗抑郁作用的药物。一般情况下治疗周期在六到九个月左右,如果患者的失眠症状和抑郁症状好转后,可逐渐减少药物的用量。在减药过程中如果没有症状复发,可以认为是已经治愈了,可以逐步停药。建议要调整心态,放松工作上的压力,调整作息,适当地进行一些心理疏导,比如催眠疗法、音乐疗法等,多和家人朋友交流沟通,取得家人朋友的理解和支持。