性别:女
年龄:21
问题分析:痛经腰酸背痛可以做局部热敷、按摩来缓解。女性经期前后一定要注意保暖,饮食方面也不要吃些生冷类的食物,痛经特别严重的要在医嘱下服用止痛药来缓解,也可以在月经结束后的第3-5天到医院做检查排除盆腔疾病的可能,还要确定是否有子宫内膜异位症等的情况。经期出现腰酸背痛属于正常的表现,症状较轻的通常不需要特殊治疗,需要做好保暖,不要做剧烈的运动或者过于劳累。