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阴道松弛怎么做能缩阴

性别：女

年龄：26

我生完宝宝后阴道变得特别的松弛，影响了性生活，想要缩阴，阴道松弛怎么做能缩阴？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：阴道松弛可以通过做一些提肛运动，有助于改善阴道松弛的现象，也可以通过缩阴手术进行改善。阴道松弛主要是盆底肌肉张力下降，从而使阴道周围的肌肉松弛以及阴道变宽从而导致的。缩阴手术主要是通过对阴道黏膜进行双层缝合，使阴道壁括约肌收缩，增加阴道的张力，达到紧缩阴道口的效果，手术创伤比较小，术后可以有效的改善阴道松弛的问题。在手术后要保持外阴清洁干燥，穿宽松透气性的内裤，两个月内禁止性生活。

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缩阴手术怎么做的过程
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
缩阴手术通常可以通过手术的方法进行治疗，能够使阴道变得比较紧致。手术之前需要到医院做一下全面的检查，排除是否有手术禁忌症，而且还需要对局部进行消毒，后再通过手术的方法将局部的软组织切除，并且将粘膜缝合，从而达到紧致的效果。需要根据自身的情况采取合适的手术方案，而且还需要到正规的医院进行治疗。手术以后需要注意做好阴部的护理措施，需要注意保持阴部干爽清洁，短时间内避免发生性关系。
缩阴运动怎么做?
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
缩阴运动需要吸气提肛，同时还要做呼气松弛的动作，每天需要坚持。缩阴运动能起到收缩阴道的效果，可以改善阴道松弛下垂的症状，主要是通过提肛运动收缩或者是收缩阴道的方式。提肛运动的时候需要采取吸气体感和呼气松弛的方式，而收缩阴道的时候通常需要选择仰卧放松的方式，然后需要将手指放在阴道夹紧。缩阴运动有一定的效果，但是有些松弛比较严重可能需要到医院做缩阴手术，手术之后还要适当休息。
阴道松弛怎么做可以缩阴
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
阴道松弛通过盆底肌锻炼做可以缩阴，还可以通过微创手术的方法进行治疗。阴道松弛可能是由于性生活过于频繁的原因，还有可能是顺产的原因导致的，一般可以通过盆底肌锻炼的方法进行治疗，可以促进阴道壁肌肉发达，有助于缓解阴道松弛的情况。如果阴道松弛比较严重，可以通过微创手术的方法进行治疗，将阴道粘膜双层缝合，使阴道口收缩，从而达到缩阴的作用。在做完手术以后的时间内尽量避免同房，一般可以减少阴道受到损伤。
阴道缩阴术怎么做
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
阴道缩阴术是针对阴道壁松弛严重的妇女进行的。常用的麻醉方式有静脉麻醉和硬膜外麻醉。接着对阴道进行彻底的消毒，用阴道拉钩扩大阴道，用注射器将稀释过的肾上腺素注入阴道壁。在完成注射后，要用手术刀将膨出的阴道组织取出，但不能破坏主要的血管和神经。将阴道的局部组织切除后，用可吸收的丝线进行缝合。术后患者要注意局部卫生。
怎么做提肛缩阴运动
郑丽华主任医师
外科中日友好医院三级甲等
提肛缩阴运动主要是规律性的往上提、收缩肛门，再放松。提肛运动属于临床医学上比较多见的康复性训练措施，不仅可以帮助防治直肠粘膜脱出，还有助于缓解女性阴道松弛。在运动时，主要是规律性的把肛门往上提，然后收缩，随后再放松，提起来再松下去的过程，就是提肛缩阴运动。建议平时一定要长期坚持下去，比如早中晚各做一次，不仅可以站着做，也可以坐着做，或者是走路的时候做。
产后提肛缩阴运动怎么做
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果生完孩子以后，将会导致子宫下垂或者阴道松弛的现象，平时可以在产后做一些运动来促进康复，提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。提肛运动在有便意的时候，屏住小便，并做提肛运动.经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
缩阴紧致手术是怎么做的
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
缩阴紧致手术是通过激光手术，或者是局部切除手术来进行治疗。出现轻微的阴道松弛，最好选择激光手术来治疗，可以快速增加阴道部位肌肉弹性，使阴道变得紧致，阴道松弛比较严重，引起大面积皮肤下垂时，最好选择局部切除手术来治疗，也能快速使阴道形状得到改善。在紧缩阴道之前还需要到医院进行阴道镜检查，可以针对性调整治疗方法。在紧致阴道之后还需要注意下体卫生，最好选择棉质内裤，可以保持外阴清洁。
缩阴是怎么做到的
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
缩阴一般会在微创手术的情况下，对自身的阴道黏膜进行切除。阴道紧缩手术期间一般会对自身的阴道内部进行微创切除松弛的黏膜，并且会对局部进行严格的消毒，采取高分子线对局部进行缝合，可以使自身的阴道恢复到紧致的状态。手术前需要完善相关检查，一般需要进行阴道分泌物检查和阴道彩超检查。手术以后需要做好护理工作，一般三个月内不能够进行性生活，否则会导致自身的调理效果受到影响。
缩阴是怎么做到的
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
缩阴一般是通过缩阴手术来进行治疗的，能够达到改善阴道松弛的效果。缩阴手术是将局部多余的皮肤组织和脂肪组织切除掉的，然后再进行缝合治疗，能够达到紧致阴道肌肤的效果，也能改善阴道皮肤松弛和下垂的症状。需要到正规的医疗机构或者整形机构来做手术，才能保证治疗的效果，也能避免对身体产生影响的。在治疗之后要选择穿宽松和舒适的内裤，并且要注意私密处的卫生，短时间内不可以进行性生活。
缩阴手术是怎么做的
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
缩阴术主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。缩阴手术所需时间不长，创伤比较小。
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