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月经减肥会不会瘦

性别:女

年龄:35

我想在月经期进行减肥,因为听说在这个时候减肥容易受伤,问下,这是真的吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析:在月经期减肥不是最好的决定,这个时间最好不要减肥。生理期通常是不易减肥瘦身的。女士在生理期,因为生理学要素的危害,会出現食欲不佳的状况,而且通常都不想要健身运动,可能也会出現增重状况。还是等到生理期之后,人体尽快恢复了才减肥比较好。也可以通过做水动力吸脂去减肥。通过加压水流量来减肥和减肥的好方法,精确地影响着目标的脂肪结构。女性在例假期间应注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动。

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贴瘦身贴是可能会导致月经推迟的,需注意在医生指导下进行。瘦身贴主要是直接贴敷在皮肤表面,通过其中所含的药物成分促进人体代谢,使得体内多余体液尽快排出体外,进而可能是辅助达到减肥的目的,在此期间造成内分泌失调,就可能有月经推迟、经量较少等表现,并且患者肤质较为敏感的情况下,还可能引发皮疹、瘙痒等症状,因此使用瘦身贴期间需谨遵医嘱使用,多加留意自身变化。
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月经期减肥瘦了12斤可能是减肥太过、肿瘤性疾病等原因导致的,具体分析如下:1、减肥太过,如过量服用减肥药物、节食过量,或采用针灸、按摩等。这样过度的减肥不仅会损害病人的身体,还会引起闭经,影响病人的身体健康。2、可能是肿瘤性疾病引起的暴瘦。肿瘤性疾病是一种消耗性疾病,在发病的中后期会出现,主要是由于某些特定的营养物质被大量消耗,导致身体在短期内突然减肥。一般会出现与肿瘤有关的症状,要根据具体情况进行选择的检查和治疗。
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一般情况下,月经期减肥一周导致体重瘦10斤可能是水钠潴留、消化吸收不良、营养少等导致的,具体分析如下:1、水钠潴留:饮食的控制,加上剧烈运动,从而致使加大了水钠排泄,因此导致体重下降明显;2、消化吸收不良:胃肠道蠕动在月经期减慢导致消化吸收不良,因此导致体重下降明显;3、营养少:在月经期的时候,过度控制饮食加上剧烈运动,从而致使摄入的营养比消耗的营养少很多,然后引起脂肪消耗,因此导致体重下降明显。
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月经期减肥一周瘦15斤可能是激素水平改变导致的,具体分析如下:月经期减肥一周瘦15斤主要是因为激素水平的变化。女性来月经时最好不要瘦身,否则容易引起内分泌失调,从而影响月经。可以适当的进行户外运动,比如爬山、慢跑、游泳等。平时要注意多吃清淡的食物,尽量不要食用高脂肪的食物。但是不推荐节食减肥,否则会导致机体免疫力下降,从而导致疾病的发生。
月经减肥会不会瘦
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整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
在月经期减肥不是最好的决定,这个时间最好不要减肥。生理期通常是不易减肥瘦身的。女士在生理期,因为生理学要素的危害,会出現食欲不佳的状况,而且通常都不想要健身运动,可能也会出現增重状况。还是等到生理期之后,人体尽快恢复了才减肥比较好。也可以通过做水动力吸脂去减肥。通过加压水流量来减肥和减肥的好方法,精确地影响着目标的脂肪结构。女性在例假期间应注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动。
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月经减肥不容易瘦,想要瘦最好等到经期结束后。月经期间不易减肥,因为月经期间本身已经就失血了,身体会有乏力嗜睡的表现。如果这个时候再减肥这种不适感肯定会更为强烈的。如果想减肥其实是长期坚持,不管是月经期还是非月经期都应该控制饮食和运动。只是在月经期间在饮食方面不要控制那么严格,也可以采取抽脂的方式让身体达到快速减肥的效果。例假期间应该注意保暖,避免抵抗力下降出现着凉、感冒的症状。
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