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减肥是不是最后才能瘦腿

性别：女

年龄：27

这段时间由于饮食的过多的高热量食物身体出现了肥胖的现象，想要进行减肥，减肥是不是最后才能瘦腿？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：减肥不一定最后才能减腿，减肥方法有很多，能够达到给局部减肥的效果。有的方法能够达到全身减肥的作用，也有的方法能够给身体的局部进行减肥，如果大腿比较粗，可以通过抽脂的方法能够达到瘦腿的效果，也可以通过注射肉毒素的方法来瘦大腿，这两种方法是当今最流行的瘦腿方法，并且对身体的伤害比较小，恢复期间比较快。平时在饮食上可以多吃一些清淡食物，手术后恢复正常以后可以适当的参加体育锻炼，也能够起到减肥的效果。

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打了瘦腿针之后，并不能立即见效，因为药物吸收起效是需要一个过程的，肌肉发达的情况，用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效，1个月左右的时候效果就比较明显了。
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坚定的减肥是非常普遍的，也有很好的功能表现和需求。这个钱让脚瘦，通过生活习惯来改善，一定会有帮助。不需要紧张，不需要在意，减少油腻的东西，进行穴位按摩，效果不好，运动训练、饮食控制或手术。
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一个月左右即可见效。敲胆经能够使堆积在大腿外侧的脂肪代谢加速血液循环，加快经络畅通，可排出淤积在腿部的毒素和水肿的液体。还能使胆汁分泌增加，提高人体的吸收能力。
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取适量的老姜，切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位，直到皮肤微微发红，感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素，可以刺激皮下脂肪的分解，起到减肚子的作用。
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