首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

脂肪多怎样减肥

性别:女

年龄:22

我肚子上的脂肪比较多,想要通过一些方法进行改善,我想咨询一下,脂肪多怎样减肥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:脂肪多减肥可以通过控制饮食的方法进行改善,也可以通过抽脂手术进行治疗。肚子上的脂肪多可能是脂肪堆积引起的,有可能是暴饮暴食所造成的,因此可以通过控制饮食的方法进行改善,尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,可以适当的吃一些蔬菜和水果,有助于减肥的效果。另外也可以到正规的医院通过抽脂手术将体内多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦身的作用。在日常生活中尽量不要吃高脂肪的食物,要少食多餐,可以适当的吃些蔬菜和水果。

展开全部
相关推荐
肥胖脂肪多吃这药能减肥吗。
赵玉珍主任医师
内科中国石油中心医院三级甲等
您好,不建议服用减肥药物治疗。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。只要坚持就一定会成功。
内脏脂肪多怎么减肥
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
内脏脂肪多可以使用吸脂手术的方式进行改善,也可以使用手术切除的方式切除多余的脂肪。做吸脂手术之前,会使用超声仪器将体内的细胞分解成比较小的细胞颗粒,然后利用抽脂仪器将身体中多余的脂肪排出体外,可以改善内脏脂肪多的情况。如果身体的内脏部位不适合做抽脂手术,也可以使用手术的方式,在医生专业的操作下切除掉脂肪层。内脏脂肪过多容易导致身体的功能发生异常,影响到身体健康。
内脏脂肪多怎样减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
内脏脂肪多那可以通过调整饮食结构的方式进行减肥,还可采取射频溶脂的方式。内脏脂肪多通常是由于平时不注意饮食习惯,暴饮暴食造成的,通过调整饮食结构的方式,减少高脂肪食物的摄入,有助于减少内脏脂肪。需要长期坚持才能看见明显效果,如果想要短期内让内脏脂肪减少,可以采取射频溶脂的方式,利用射频的方式将脂肪溶解掉。那平时要适当的增加运动量,不要长期久坐,养成合理的饮食习惯。
脂肪多怎么减肥
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
脂肪多减肥可以通过吸脂手术的方式来进行改善,也可以通过注射溶脂针的方式来进行治疗。吸脂手术属于一种常见的减肥方式,主要是在局部切一个小伤口,通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的抽出来,减少脂肪的堆积,从而来达到减肥的效果,在做完手术以后需要及时的穿塑身衣塑形,可以加快脂肪层与皮肤层的愈合,减少局部肿胀的症状。溶脂针主要是注射在皮肤的真表皮层的,可以使局部的脂肪快速的溶脂和分解,减少脂肪的堆积。
脂肪多怎样减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
脂肪多减肥可以通过控制饮食的方法进行改善,也可以通过抽脂手术进行治疗。肚子上的脂肪多可能是脂肪堆积引起的,有可能是暴饮暴食所造成的,因此可以通过控制饮食的方法进行改善,尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,可以适当的吃一些蔬菜和水果,有助于减肥的效果。另外也可以到正规的医院通过抽脂手术将体内多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦身的作用。在日常生活中尽量不要吃高脂肪的食物,要少食多餐,可以适当的吃些蔬菜和水果。
脂肪多怎样减肥
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
脂肪多可以通过抽脂手术的方法来进行减肥,也可以通过激光溶脂手术的方法来进行改善。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口,然后再利用服药的原理将局部多余的脂肪抽出来,能够在短时间内达到减肥和瘦身的效果。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解,并通过人体的代谢系统排出体外,达到瘦身的作用。在饮食上要合理进行控制,尽量避免暴饮暴食,要做到少食多餐,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
抽脂肪减肥全身抽脂肪多少钱
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
抽脂肪减肥,全身抽脂肪一般需要1万元到3万元左右,通常与身上的脂肪量有关。如果身上的脂肪量比较多,在做抽脂手术的时候需要的时间比较长,价格通常会做一些,一般需要3万元左右。如果身上的脂肪不是很多,在治疗的时候比较简单,价格常常会便宜些,一般需要1万元左右。脂肪多可能是缺乏运动的原因,也可能是经常吃高脂肪以及高热量的食物所造成的。在日常生活中可以适当的做些运动。
肚子脂肪多~肚子大!怎么减肥
沈明强副主任医师
其他杭州市第二人民医院三级甲等
指导意见:这个情况要注意坚持锻炼,控制好饮食,不要吃过于油腻的食物,保持清淡,有利于减肥成功。
内脏脂肪多怎么减肥
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
内脏脂肪多减肥可以通过光纤溶脂的方式进行调理,也可以通过人工抽脂的方式进行减肥。光纤溶脂产生的高能热量可以进入到皮肤的内部,对局部的组织细胞产生一定的破坏作用,也能够阻止脂肪细胞的萎缩,从而能够达到缩小体积减肥的作用。同时也可以对局部进行微小切口,通过负压吸引的原理抽出局部的脂肪,达到快速的减肥作用。调理的阶段要配合有经验的医师,如果操作不恰当,有引起皮肤出现损伤的可能性。
内脏脂肪多怎么减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
内脏脂肪多可以通过养成良好的生活方式、针灸等方式来减肥。1.养成良好的生活方式:内脏脂肪多的人群平时要养成良好的饮食习惯,如少食多餐、细嚼慢咽、不要暴饮暴食等,还要调整饮食结构,多吃富含维生素和蛋白质的食物,忌高糖、高油、高脂的食物,戒烟戒酒,有利于减少脂肪堆积。此外,还要适当进行跑步、跳绳、游泳等运动,有利于消耗脂肪和热量,促进减肥。2.针灸:针灸可以通过刺激局部穴位来加快机体的新陈代谢,减少脂肪和废物的积聚,进而实现减肥的目的。建议求美者前往正规的中医院,在专业医师的指导下操作。
常见科室