首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

抑郁烦躁失眠怎么办

性别:女

年龄:23

不管是在工作的时候还是在家休息,我总是会出现烦躁不安,晚上睡觉时有失眠可能是抑郁症,抑郁烦躁失眠怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈云春 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 西安交通大学附属第一医院

问题分析:抑郁烦躁失眠可以口服药物治疗。
抑郁烦躁失眠是一种精神障碍性疾病,可以在医生的指导下口服舒肝解郁和抗抑郁的药物进行治疗,同时也可以咨询心理医生,对患者进行情绪疏解。主要是在生活中精神压力过大引起的,会出现兴趣减退、闷闷不乐、对生活不感兴趣。
多听一些轻缓的音乐,同时还要多参加体育锻炼,放松自己的心情,避免压力过大,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

展开全部
相关推荐
长期失眠抑郁症怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
慢性失眠抑郁症要通过药物和日常调理来治疗。失眠常常是抑郁症的一种表现。睡不着觉,中途容易醒来,醒来后很难再睡着,也很难早点醒来。在治疗方面是综合治疗。抗抑郁药与镇静剂、催眠剂的使用、心理治疗一起,在他的辅助下对一些患者有效。例如中药的治疗,对一些患者有效,但要根据个人特异性调整药物。一线抗抑郁药是SSRI类药物,主要使用5朵金币,还有SNRl类药物,效果很好。心理治疗对部分有失眠和抑郁症症状的患者经常有效。有必要加强睡眠管理教育。尽管失眠,但白天不要睡觉,以晚上为主,要保持生物钟的基本平衡,适当使用苯二氮卓等镇静剂。
吃抗抑郁药失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
吃抗抑郁药失眠的缓解方法如下:1、换用抗抑郁药,停用导致失眠的药物,尝试新的抗抑郁药;2、如果不调整抗抑郁药,使用急性改善睡眠的药物,如苯二氮卓类,在睡眠时效果会逐渐改善。也有可能在服用抗抑郁药之前就已经失眠了,但是使用抗抑郁药并不能改善失眠,因为抗抑郁药发挥作用,尤其是改善睡眠需要时间。这种情况下的失眠可以辅助能暂时快速改善睡眠的药物,如苯二氮卓类。但具体药物选择因人而异,需要看专科医生判断。
吃抗抑郁药引起的失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果患者使用抗抑郁药引起失眠,可以通过以下方法进行调整:第一,服用抗抑郁药时,如果发生夜间睡眠障碍,可以适当控制抗抑郁药的使用。第二,如果患者服用抗抑郁药而失眠,可以在医生的指导下改变抗抑郁药的种类。第三,睡觉前可以进行物理治疗,改善抗抑郁药引起的睡眠障碍,如针灸治疗、按摩治疗、物理因子治疗等。
烦躁失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果失眠是因为烦躁引起的,可以通过以下方法来缓解:1.改善症状:失眠会对第二天的生活造成很大影响,所以可以首选对身体影响不大的非苯二氮卓类短效促眠药物,帮助患者改善症状。2.针对性治疗:要区分情绪是否激动,是否达到了生病的状态。如果已经表现为焦虑症,建议使用系统的抗焦虑药物或者系统的心理干预。如果是正常的烦躁反应,可以进行自我放松调节,包括置身于更放松舒适的环境中,做放松练习,听舒缓的音乐,或者与熟悉友好的人友好交流,这些都有助于缓解烦躁情绪,进一步改善失眠。
抗抑郁药失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
因为吃抗抑郁药才导致失眠要考虑失眠可能跟药物副作用有关。有两种选择:1.换成抗抑郁药,停止引起失眠的药,尝试新的抗抑郁药。2.如果不控制抗抑郁药,辅助急性改善睡眠药(如苯二氮错误药),效果逐渐发挥睡眠,自然会好起来。服用抗抑郁药之前可能已经有失眠问题,使用抗抑郁药也可能无法改善失眠。因为抗抑郁药会发挥失眠的作用,特别是需要时间来改善睡眠,所以可以暂时辅助能快速改善睡眠的药物(如苯二唑类)。但是具体的药物选择因人而异,所以要由专家来判断。
失眠多梦抑郁怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果患者出现失眠、多梦、抑郁等症状,可以从以下方面缓解。第一、这类患者一定要注意平时的心理调节。不要有额外的压力,也不要考虑太多的事情,否则会加重病情。第二、这类患者要从事户外运动。建议打球、跑步、骑自行车、游泳等。可以转移注意力,改善失眠。第三、这类患者需要在必要时服药,可服用一些苯二氮卓类镇静药物。如果抑郁情绪明显,建议去看心理科的医生。
失眠焦虑抑郁怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑和抑郁可以通过以下方式治疗:1.首先要对失眠、焦虑、抑郁的相关量表进行评估。确定失眠的特征,是否有抑郁和焦虑。如果有明确的抑郁、焦虑、失眠,很可能是抑郁、焦虑的伴随症状。应优先考虑治疗抑郁症和焦虑症。可给予SSR药物,必要时可给予心理治疗。2.失眠可以通过对症药物、耳针、经颅磁刺激、音乐疗法等方法治疗。也可以通过心理和行为治疗来改善失眠。
失眠抑郁焦虑精分怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠、抑郁、焦虑的缓解方法如下:1.在焦虑和抑郁期间应采取适当的护理措施。首先要减少自己的压力。注意与家人的沟通。此外,焦虑和抑郁症发生后,保持良好的睡眠有助于减轻心理负担。2.平时要照顾好自己的身体,最大限度地减少精神压力。空闲的时候去旅行或听音乐看书,有助于减少失眠现象。如果有严重的不安和抑郁症,可以适当咨询心理医生。3.引起失眠、焦虑、抑郁症后,也要注意缓解方法。在此期间,尽可能多的和朋友聊天、吃自己喜欢的食物、适当购物或散步等能做自己喜欢的事情,都有助于缓解精神压力,改善病情。
严重失眠抑郁怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠抑郁症的治疗:1.与患者交流、失眠、抑郁症一般是由不良心理因素引起的。通过沟通和交流可以缓解和释放内心的压抑,是治疗失眠的好方法。2.抗精神病药也可以吃。因为失眠和抑郁症都是精神障碍。3.要调整好患者的心理方面。例如,要放松心情,进行适当的体育活动,不要经常发火,每天散步或打十几个太极拳。这样的练习可以减少焦虑。4.为了帮助医生判断是否是失眠抑郁症,必须及时到正规医院的脑病科就诊。可以服用抗抑郁药治疗。添加调节神经的药。
抑郁导致的失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
抑郁症导致的失眠治疗方法取决于病情轻重程度。一、抑郁症导致的失眠如果病情比较轻微,只需要服用抗抑郁的药物治疗即可,因为抗抑郁的药物里面有镇静的成分。二、如果失眠病情比较严重,还需要再服用镇静安神类的药物,同时要对患者进行心理疏导,患者需要到医院就医。抑郁症患病率越来越高,在日常生活中要做好预防工作,要学会释放心中的压力,同时也要和他人沟通,不要封闭自己,能有效的预防抑郁症。要正确看待失眠问题,不要盲目的紧张、担心、害怕,因为负性情绪的出现反而会更加影响睡眠质量。
常见科室