营养性贫血和缺铁性贫血的区别

问题分析：缺锌性贫血是一种罕见的营养性贫血。
常见的就是营养性贫血，主要是由于体内缺乏造血原料而引起的，最常见的就是缺铁性贫血。造成这种贫血的原因，就是慢性失血，某些胃肠道疾病，长期偏食而引起的。其次，还由于缺乏维生素b12和叶酸，造成这个造血原料缺乏，引起巨幼细胞性贫血。缺锌性贫血主要与锌摄入不足、吸收障碍、生长发育过快等因素有关。缺锌性贫血如不及时治疗，不仅会影响患者的生长发育，还会引发营养不良、贫血性心脏病等并发症。
在日常生活中，要注意饮食、休息、活动、避免感染等。多吃富含铁和富含锌的食物，如动物内脏、动物血制品、黑木耳等。