头晕乏力老师困注意力也不集中怎么办啊

问题分析： 你好，我考虑是贫血的症状贫血的日常防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。
建议早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等；中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素；晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，，以改善全身营养状况。

问题分析： 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,都能引发头晕.
建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

问题分析： 这头晕，常见于脑供血不足引起的，可可以口服西比灵，
养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠。

问题分析： 你好，头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
必须注意合理的休息和必要饮食的调理。

问题分析： 您好 根据你的叙述 头晕 这种情况考虑您是脑供血不足，
建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息，加强营养，保持心情愉悦。

问题分析： 你这种应该是亚健康，一般表现是失眠多梦，精神委靡，腰酸背痛等
保证合理的膳食和均衡的营养。调整心理状态并保持积极、乐观，及时调整生活规律，劳逸结合，增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量，每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂。每日吃上一个水果，如苹果葡萄番茄等帮助改善体质

问题分析： 你好,考虑有贫血的可能。根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,1）缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳. 2）叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等.
蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品.