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我一到冬天就很怕冷,手脚冰凉,该怎么办?谢谢,谢谢...

性别:女

年龄:43

我一到冬天就很怕冷,手脚冰凉,该怎么办?谢谢,谢谢。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘丽 内科 极速问诊
三级甲等 潍坊市人民医院

问题分析: 可能是气血不足导致的。
建议应用中药调理或者多食大枣枸杞等补血养气的食物,多食蔬菜水果,适当运动,促进血液循环。

刘荘萍 护士 内科 极速问诊
二级甲等 于都县人民医院

问题分析: 你好,怕冷,可能是肾虚,肾虚的人有副交感神经偏亢进的现象,导致心跳减慢,血压下降,基础体温较低所以怕冷。
可多吃补气血的食物。大枣500克,洗净,入瓷盘,微波炉加热3分钟。做零食,日服15颗。补气血,益颜色。

张延强 妇产科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊医院

问题分析: 手脚冷是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。
这个你要多注意锻炼身体,增强体质对你有好处,不用担心,如果症状严重最好能用点中药比较好

王青云 外科 极速问诊
一级丙等 威县章台镇南镇村卫生室

问题分析: 手足四末冰凉多考虑气血亏虚 不能荣养最末端造成营养不良的冰凉,
建议服用当归四逆丸 通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣。

王保峰 医师 内科 极速问诊
一级 齐河县刘桥镇葛庄村卫生室

问题分析: 这种情况有可能是肾阳虚引起的
可以口服补肾阳的药物治疗试试,如:右归丸,一定要坚持按时用药,在用药期间禁止同房,多休息,注意增加营养和复查即可,祝您健康。

闫静 医师 内科 极速问诊
邢台市医院

问题分析: 您好,怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉
1.西洋参泡水饮用;2.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼。

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中医科中日友好医院三级甲等
有可能和生完宝宝以后,由于身体虚弱而引起的一系列表现,多属于体寒的症状,如果平时会伴随有低血压,贫血等表现的话,属于气血不足的症状。生完孩子后稍微受凉就会脚后跟凉、痛可能与受风寒、韧带或肌筋膜损伤有关。
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如果有这些症状的话,最常见的还是气虚,或脾阳虚这类问题。中医调理的话,主要还是用些补气养血的中药,比如补中益气丸,八珍汤这类的。不过,首先还是跟平时缺乏锻炼,另外,饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼,平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
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