性别:女
年龄:21
问题分析: 你好。落枕者可以进行按摩、热敷以减轻痛苦。落枕和睡姿不良有关,建议要注意改善睡姿,更换枕头的高度,注意颈部的保暖,如果是长期落枕者,要谨慎有可能是颈椎颈部引起的,及时就诊明确。