性别：女
年龄：35
问题分析： 现代医学认为,白发的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料.中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
问题分析：白发性疾病的病因十分复杂，建议平时多吃黑芝麻类食品要炒着吃 ，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。
问题分析： 先把黑芝麻洗干净 然后放入锅中炒熟 在把他碾碎,即可 最好是每天晚上吃两勺 出现白发，除了有遗传基因外，保养不当也是很有关系的。因此除了改善饮食还要特别注意不能熬夜、
