火大，脾胃不和，内耗，失眠，身体极瘦

一般情况下，脾胃不和的症状有以下几个方面。具体分析如下：如果患者出现了食欲不振、胃胀、腹泻、腹胀、呕吐、打嗝、口味异常、便秘、胃不消化、小腹胀坠、脱肛、大便稀溏不成型等，就是脾胃不和的表现。脾胃不和的主要方法是调理脾胃，清胃醒脾，和中理气，养益脾胃。建议患者及时就医，在医生的指导下进行检查后，对症治疗。

脾胃不好导致失眠，晚上睡前喝热牛奶可以改善失眠，还可以调理脾胃虚弱。脾胃虚弱的人一般吃苹果，桂圆有调理脾胃的作用，樱桃也有调理脾胃的作用。晚上睡觉前喝一杯热牛奶或吃一些助眠食物，有助于改善失眠。脾胃虚弱不仅会导致失眠多梦，还会导致自身免疫功能下降，容易出现各种疾病。所以脾胃不好的人要调理脾胃功能，这样失眠症状才会有所改善。

心火旺型失眠通常会出现神经紧张的现象，有可能会出现口腔溃疡或者小便黄的情况。并且还可能会出现烦躁的症状，部分患者也可能会出现舌尖发红的情况。心火旺型失眠多数是由于经常吃辛辣刺激性的食物引起上火的原因，但也不排除是精神压力过大或者过度劳累引起的。想要调理心火旺失眠的情况，首先要注意学会调整自己的心态，要尽量的避免让自己过于紧张。晚饭后可以坚持做一些如散步之类的运动，睡觉前可以使用温水泡一泡脚，这样能够帮助人们放松自己，也可以有效的帮助人体快速的将毒素排出来，可以有效提高睡眠质量。

根据肝胃不和、脾胃不和出现的不同的症状判断。肝胃不和的主要表现在胸胁胃脘胀痛或窜痛，老是嗳气，吞酸感到胃不舒服，烦躁易怒，舌红苔薄黄，老是吐痰有吐沫，脾胃不和表现在影响脾胃功能的消化，太过紧张导致恶心呕吐、腹胀不适等症状。肝胃不和注意应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，平时按摩太冲穴，心情不好的要调整心情不要压抑，影响排毒功能，脾胃不和要吃能助消化的食物，要坚持进行胃部按摩，不要空腹喝酒。

有效治疗脾胃不和、失眠的常用中成药有：1.活力素口服液：用于伴有腰膝酸软、脾胃不和、失眠的失眠。2.白乐眠胶囊：用于阴虚火旺者，能滋阴清火，安神定志。3.人参归脾丸：用于心脾血虚，临床表现乏力、脾胃不和、口唇淡白、贫血等。4.白子养心胶囊：用于肝肾阴虚患者。其临床表现为眼干、口干、全身乏力。5.牛黄清心丸：心火旺盛者用。其临床表现为心烦、脾胃不和失眠、大便干结、口舌生疮等。6.加味逍遥丸：用于肝气亢盛、烦躁失眠者。

通常情况下，脾胃不和的患者可以适量吃小米粥、苹果等食物，具体情况分析如下：1.小米粥：脾胃不和的患者主要表现为腹部发胀、食欲差、恶心、呕吐等，小米有养胃健脾、补益虚损等功效，对于反胃、呕吐、腹泻等症状有很好的效果，因此脾胃不和的患者可以适量吃小米粥。2.苹果：苹果不光是一种食物，还有很好的药用价值，具有益胃、生律、醒酒等功效，因此脾胃不和的患者可以适量吃苹果。

一般情况下，如果患者脾胃不和，可以在医生的指导下使用中成药进行治疗，通常可以吃复方谷氨酰胺胶囊、保和丸等。当患者出现脾胃不和的情况时，通常表现为胃脘嘈杂、食欲减退、脘腹胀满、餐后腹胀、嗳气肠鸣等，可以遵医嘱使用中成药治疗，常用的有香砂六君颗粒、达立通颗粒、参苓白术颗粒、人参健脾丸、复方谷氨酰胺胶囊、保和丸、藿香正气丸、健胃消食片、六味能消胶囊、胃苏颗粒等，这类中成药有利于调理脾胃、行气和胃、疏肝和胃、健脾除湿等，能够缓解相关症状，促进身体恢复正常。

一般来说，脾胃不和主要服用调理脾胃、行气和胃的中成药，具体分析如下：脾胃不和的症状在临床上多表现为腹痛、腹胀、嗳气等，一般采用调理脾胃、行气和胃的中成药来进行治疗，比如保和丸、藿香正气丸等。通常在医生的指导下服药一周后，症状会到底明显改善，如若没有，患者则需要及时到医院进行详细的检查，明确病因后再进行针对性治疗。

调理脾胃可以尝试从中医的角度治疗，可以做一些针灸或者吃一些传统的经方进行调理。通过健脾益气的方法，以改善食欲，使气血得到很好的调理、充足，心神也得到很好的滋养，就会有很好的睡眠。

通常情况下，脾胃不和主要是指因气机阻滞、脾失健运所致，一般会出现腹部发胀、食欲差、恶心、呕吐等症状，脾胃不和的患者可以按照医嘱可以吃健胃消食片、保和丸、理中丸等药物进行治疗。脾胃不和的患者配合治疗的同时，日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。