有很大的强迫症和轻微抑郁症，强迫症和抑郁症的危险大吗？

问题分析： 抑郁症的心理治疗过程：（1）主要问题：求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题.通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题（2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑.（3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题.（4）治疗目标的实施（5）心理治疗的结束,评估和随访：当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题.结束治疗是一个循序渐进的过程.

问题分析： 你好，强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。

问题分析： 您好，强迫症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

问题分析： 你好 你的症状与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

问题分析：发病原因包括童年有无产生强迫症的心理创伤如能找出原因应树立必胜信心尽力克服心理上的诱因以消除焦虑情绪认真配合医生找出心理因素进行系统心理治疗或药物治疗要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维矫正强迫症行为和思维要循序渐进并持之以恒不断总结成功的经验同时多参加集体性活动及文体活动多从事有理想有兴趣的工作培养生活中的爱好以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点采取顺应自然的态度有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”要带着“不安”去做应该做的事有强迫动作时要理解这是违背自然的过度反应形式要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样