舌头后部白，口臭，嗳气，不失眠但是多梦。

不失眠多梦可以吃以下药：1.苯二氮卓类药物分为单效、中效和长效药物。适合睡不着觉得人。可以帮助睡眠，减少噩梦。2.非苯二氮卓类适合短期内无法入睡的患者，睡眠质量提高，耐受性好，对第二天生活的影响小，停药后失眠反弹少。可能的副作用包括嗜睡、肠胃反应、眩晕和头痛。3.褪黑素受体激动剂：提高睡眠效率，延长总睡眠时间，帮助睡眠，缓解多梦症状。4.抗抑郁药：对伴有抑郁症和焦虑的失眠患者更有效。

失眠但多梦可以通过以下方法调节：一、改善情绪状态：患者应避免过度思考、过度紧张或焦虑，避免精神因素的影响，有助于提高睡眠质量；二、改变生活环境：患者可减少卧室内的强刺激因素，如避免强光、噪音，避免睡眠障碍；三、适当的体育锻炼：患者可以通过锻炼改善肌肉和神经的血液循环，从而提高夜间睡眠质量；四、中成药调理：患者可服用安神补脑液、枣仁安神液等中成药，调理多梦、睡眠差，从而改善睡眠质量。

多梦的治疗方法如下：1.治疗达蒙的药物多种多样。调节常见植物神经障碍的药物（如谷维素、维生素B族）有助于神经衰弱、失眠多梦。中种药品有血清脑颗粒、安神补脑液、枣仁胶囊等。副作用小，有稳定心情的作用，有助于失眠。2.物理治疗、失眠多梦与情绪和心理因素有关，可以通过针灸、按摩、穴位按摩等方式缓解精神压力，有助于睡眠。

不失眠有多梦调理的方法如下：1、调整生活习惯：白天尽量避免睡觉，适当运动和活动，刺激交感神经兴奋，夜间可促进迷走神经兴奋，从而改善睡眠。2、调整饮食习惯：睡前避免饮用茶、咖啡、可乐等刺激性食物，避免剧烈运动。可以喝牛奶、蜂蜜水改善睡眠，也可以适当泡脚、洗热水澡。3、调整睡眠习惯：避免睡得太晚，一般以10:00-10:30入睡为宜。4、其他模式：需要保持安静黑暗的睡眠环境。黑暗的环境可以促进褪黑激素的分泌增加到平时的10倍以上。褪黑素可以调节生物钟，改善睡眠周期，缓解多梦症状。

患者往往处于长期紧张、压力的状态，容易出现烦躁、易怒、睡眠障碍、多梦但无失眠等症状。在医生的指导下，可以服用调节植物神经功能的药物，如谷维素、甲钴胺、维生素B1等改善自主神经紊乱症状。以上症状可能与熬夜、睡前剧烈运动或睡眠障碍引起的生物钟紊乱有关。建议患者睡前尽量避免熬夜和剧烈运动，可以通过热水泡脚和洗热水澡来放松身体，提高睡眠质量。如果有原发病，要及时就医治疗。

梦想多而没有失眠的情况下，解决方法如下：1.不影响白天的社会功能，白天就不会头晕乏力，工作也不会累，精力也很好。这种情况下不需要治疗。如果夜梦影响了白天的社会功能，建议去医院检查具体原因，进一步治疗。2.多梦患者在夜间反复醒来时做梦会产生梦感，白天多梦会影响生活质量。建议白天加强锻炼，保持睡眠。添加适量的深度睡眠药物，如少量盐酸曲唑酮片和褪黑素受体激动剂，可取得较好的效果。

梦是一种生理现象，但很多梦都伴有失眠，所以要考虑病理因素。失眠多梦的主要原因有：1.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度低、过热等。2.心理原因：焦虑、紧张、心理压力大。3.生理因素：生理疾病引起的不适和疼痛。患者可以通过良好的睡眠环境或放松来照顾自己。如果症状无法改善，应及时就诊，以免造成更大的精神压力。

怀孕33天失眠可以通过以下方法进行调理1、首先是睡觉的姿势会导致失眠，所以就应该调整姿势，尽可能的左侧卧位入睡并且注意下肢的保暖。2、饮食调节。尽量避免使用咖啡、茶、油炸等食物，会影响情绪，不容易入眠，其次不要因为食欲好吃太多影响肠胃功能，自然就睡不好。3、第三个释放压力，对于第一次怀孕的女性来说，心理压力会很大，经常紧张的睡不着或者因为心情焦躁不开心，因此在睡前应该放空头脑，调整呼吸，什么都不要想自然入睡。

失眠多了会舌头发麻。睡觉时舌头发麻，可能与消化系统问题有关。如果平时有腹胀、半酸、饮食逆流等症状，可能与反流性胃炎、食道炎等有关。要有规律地吃东西，多吃营养肠胃食物。睡觉得舌头发麻也可能与高血脂、高血糖、脑血管疾病等有关。要控制脂肪和胆固醇含量高的食品的摄入，多做有氧户外运动。可以确认血液流变学、血糖、血脂、头部CT等。可以确认诊断和治疗。

睡觉多梦不失眠的原因如下：1、不做梦就不正常，而且做梦多。只要不做噩梦，不影响睡眠质量，第二天就会精神饱满，能够从事正常的工作、学习和生活。这种多梦属于正常范围。人做梦是一种正常的生理现象。2、人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠时做梦也是很正常的，尤其是在浅睡眠阶段，对于每天想事情、晚上做梦、工作压力大、用脑过度等脑力来说。白天会在晚上浅睡眠状态下显示信息，会出现很多梦境。只要不是噩梦，不影响睡眠质量，都是正常现象。