女人更年期睡不着吃什么中药调理好？

女性更年期是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，导致出现睡不着觉的情况，可以通过服用同仁堂坤宝丸等药物进行改善。中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。而同仁堂坤宝丸采用覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组成的中成药，具有镇静安神、养血通络、滋补肝肾的功效，对于因更年期导致的睡不着觉的问题，有不错的改善作用。

问题分析：你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1 片来调理，意见建议：注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

问题分析：在这个年龄阶段，如果出现更年期综合症这种情况大部分都是由于体内激素分泌是好坐导致的尤其是雌激素水平降低，所以在这种情况的时候我们可以口服一些，大豆异黄酮，意见建议：也可以口服一些中药进行调理比如更年康 或者是复合维生素片 谷维素片，玉屏风散口服液等等进行治疗，糜烂性胃炎的情况可以口服盖胃平 和快胃片，

你好！考虑更年期综合征的。建议多运动的，可吃点安神补脑液口服液的

病情分析： 这位朋友你好,可能和更年期有关,可以请中医指导治疗,辩证调理,平衡阴阳.疗效是不错的.要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.

健康指导：您的情况建议您膳食方面可以吃有助于起到滋阴作用，如蜂蜜、水鸭、乌鸡、莲子、枸杞、百合，建议您适宜吃大豆，富含大豆异黄酮，有助于缓解更年期症状，建议睡前可以喝蜂蜜，可以起到帮助睡眠的作用

问题分析：你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，更年期是体内激素突然的锐减而引起的一系列临床表现。意见建议：建议调整好自己的心态，做到生活起居规律，多培养一些兴趣爱好。可以配合一些药物对症治疗

病情分析： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

问题分析：你好，如果失眠症状比较严重，自我调整没有效果，持续时间较长，可能属于抑郁症或其他心理疾病的表现，建议就医治疗。意见建议：建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。抑郁症一般通过系统的药物治疗，如西酞普兰，文拉法辛等药物配合心理治疗，可以获得较好的治疗效果。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。