性别:男
年龄:31岁
问题分析:你好!建议每天热敷配和垫脚锻炼周围韧带软组织力量慢慢就会改善
问题分析:你好,你现在的情况建议注意休息,避免长时间站立,不要走路过多,避免脚部受凉,给予脚部进行热敷,理疗烤电,艾灸等治疗,使用活血化瘀的中药汤剂进行足浴,可以到正规医院骨科就诊,明确情况,做出针对性的治疗。