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嗜睡导致反应迟钝、软弱无力、做事发愁

性别:女

年龄:19岁

我最近在不用上班和上学的时候总是在手机闹钟响后再继续赖床,但我知道是嗜睡,如果我再长期嗜睡的了以后会变得意识模糊的,并且还会导致反应迟钝、软弱无力、做事发愁的,因此别人会欺负我的,再无言以对和不及时反击的话,这种人就会更猖狂的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邓燕 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析:这个还是你的心态没有调整好,不要总去关注别人,你要做好你自己,健康的生活作息习惯,多运动,多学习,才能改善的,方便话麻烦给个评价

追问:是这样的吗?

回复:你要努力调高自己,转移注意力的

追问:我现在还是学生

回复:所以才要努力的学习

追问:多锻炼身体、干家务以及多读书学习以及绘画

追问:但是我在某一天都懒得干这几样

追问:就是因为太懒了点

追问:还觉得似乎还是因为垃圾食品吃多一样的感觉

回复:你这个还是要有毅力的做事情的

追问:那么你说一下毅力的含义给我听听

回复:这个就是自己的性格了,这个不是医学问题,无法回答

追问:最近多做刚刚那几件事情的时候做太少之后效果还不大

回复:你这个就是专注学习,才能改善

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