广东白癜风最有效的治疗方法，预防白癜风该怎么做

问题分析： 预防白癜风大家应养成良好的生活习惯，好的生活习惯可以让人拥有一个健康的身体。大家要改掉偏食、挑食的坏习惯，确保每天营养均衡吸收，给身体补充足够的养分;生活作息要规律，保持充足的睡眠，避免过度疲劳;加强锻炼身体，增强体质，提高自身免疫力、抗病能力等。
不能过多摄入维生素c。维生素c虽然是人体不能缺少的一种重要营养物质，但摄入要适量，过多摄入维生素c会对黑色素合成造成影响，它会使黑色素还原成一种无色的物质，阻碍黑色素合成，使人皮肤中缺少黑色素。