性别:女
年龄:33岁
问题分析:你好 适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.不过 你怀孕了 不宜做剧烈的运动
问题分析: 肾阴虚的主要症状有:腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口乾咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便乾结,男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红,舌苔少。肾阴虚证,往往有阴虚火旺症状。 肾阳虚的主要症状有:腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不顺畅或***遗尿,男子性功能下降,更可有阳萎,女子不能怀孕,有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大,有白色舌苔。肾阳虚证,往往有阳虚而寒 的症状。
问题分析:肾阴虚孕妇少吃药物,多按摸涌泉穴,补肾的另外给你介绍一个补肾的食疗。甲鱼汤熬粥可以生须发,补虚损,滋肝肾甲鱼滋肾汤滋阴补肾。鳖肉,能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾,益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。红烧甲鱼之孕妇营养汤能滋阴养血、填精益肾、大补五脏、健脾开胃、活血复元.
问题分析:你好,具体什么症状? 肾虚分阴虚阳虚,建议正规医院中医辨证后中药调理比较好,不要盲目用药。