性别：女
年龄：41岁
问题分析：你好，建议你低盐低脂饮食，生活规律，适度锻炼，最好素食，可以口服硝苯地平控释一片一日二次，吲哒帕胺一片一日一次，缬沙坦一片一日一次。控制血压。
问题分析：你好，正常血压是低于140/90，根据你的描述，你的血压属于三度高血压，症状比较严重。可以在控制饮食和适当运动的基础上规律口服降压药治疗，如提米沙坦，硝苯地平缓释片等。要规律口服降压药，定期监测血压，低脂低盐饮食，多喝水适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。
追问：可以在日常饮食上改善症状吗？
回复：你好。根据你的描述，你的情况比较严重，可以通过饮食改善症状。可以在控制饮食和适当运动的基础上，规律口服降压药治疗，把血压控制在正常范围内。
问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况。考虑你的血压有些偏高，要及时进行降压治疗。同时寻找血压升高原因，针对病因进行针对性治疗。平时调节好心态，保持心情舒畅，避免情绪波动。预防感冒，防止血压波动。
问题分析：高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，当然饮食上有所注重对病情也是有好处的。科学研究发现，芹菜有一定的降压作用，如果血压太高，需要配合药物治疗。一般首选是氨氯地平，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。
