性别：男
年龄：29岁
问题分析：你好，室内温度湿宜，空气流通，建议多饮水，无需口服药物。
问题分析：你好，考虑是体质虚，建议多吃水果蔬菜瘦肉补充维生素，适当锻炼，口服钙片调理一段时间
问题分析：你好，这种情况可以多喝水，多吃水果和蔬菜，注意皮肤清洁，多喝点纯奶。补充点钙剂，注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。
问题分析：你这个情况，中药重在调理，可以试试，但要看舌苔把脉象，辨证论治，这个网络做不到，可以去当地县级以上的中医科看看。
问题分析：你好，很高兴为您解答，根据你说的这种情况，建议可以查个微量元素检查一下，看是不是有缺钙的情况，如果没有缺钙考虑是神经原因引起的，建议可以去医院具体检查一下，在对症治疗，
