我腰间盘突出和腰肌劳损

问题分析：你好，腰肌劳损是肌肉损伤导致的腰痛，而腰椎盘突出主要是腰椎间盘突出压迫神经导致腰痛。两种是不同的疾病。
相对而言，腰肌劳损较腰椎间盘突出症好治，主要是通过针灸，理疗，中药等综合治理，生活中，避免劳累。

问题分析：目前的这种情况多见于长时间弯腰，长时间久坐，引起的腰椎骨性结构改变，和腰部肌肉舒缩功能受到影响，从而出现相对应的症状，
目前可以考虑烤电，中药离子导入，腰椎牵引，按摩，通过保守治疗，应该一般都可以恢复，如果病变较重，保守治疗没有效果，需要考虑手术治疗，