性别:女
年龄:17岁
问题分析:你好,体寒应该注意:1.体质防寒多穿衣服,多吃暖身的食物:例如核桃,枣,花生,让先天的不足由后天的高能量来补足。2.屋内防寒不要坐在空调下面,别做寒冷的椅子、石凳、地面等,夏天穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的,以防寒从脚下生。别趴在办公室睡觉,避免露出后背,寒气从腰部侵入子宫。3.饮食具有温热性质的汤,例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等,防止宫寒发生。
问题分析:你好,根据你的描述给你分析,目前考虑你可能是有体寒。体质虚弱。建议你平时一定要合理饮食,均衡饮食,关键是要多运动。必要时可以到当地正规医院中医科就诊,祝早日康复
问题分析:你好,寒性体质的人员应该是在生活方面尽量少接触寒凉的食物或者物品,如平时可以多吃温热性的食物,如羊肉、辣椒、韭菜、狗肉、桂圆等食物,尽量用温水洗漱,少接触凉水
问题分析:体寒主要是靠平时的保养 不吃生冷 多保暖 可以用干姜煎水喝 吃吃感冒可以服用玉屏风散 加强自己的抵抗力与免疫力。
问题分析:你好,体寒,建议你去医院中医科就诊,请中医大夫看诊,号脉,用中药调理一下,平时注意保暖,预防感冒。
追问:那平常饮食呢
回复:你好,饮食上不要吃生冷食物,多吃些蔬菜水果,和营养易消化的食物。