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您好,40岁,女。四个多月睡不着觉,失眠。是什么原因

性别:女

年龄:40岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,40岁,女。四个多月睡不着觉,失眠。是什么原因
曾经治疗情况和效果:
吃过中药,诊所治疗过
想得到怎样的帮助:
应该怎样治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨永盛 主治医师 中医科
三级甲等 临汾市人民医院

问题分析:你好,根据你描述症状来看,我建议针灸治疗配合艾灸,加服中药天王补心丹加减调理。

李鹏 三级心理咨询师 心理诊所
二级甲等 沙河市医院

问题分析:
心理指导:你的内分泌是否还正常,是因为生理期的改变还是被什么具体事件刺激了吗,你要积极面对人生,不要成为情绪的奴隶,积极面对人生,坦然面对一切,积极与人交流,不纠结一时的得失,把自己的心态调整好,不要被负面情绪左右。心有多宽路就有多远,谢谢记得评价啊亲。

王芹 医师 精神科
一级甲等 安丘市精神病防治院

问题分析:这种情况来说,需要首先对失眠的原因进行查找,多数是由于压力过大或者是精神紧张的原因造成的,一般需要配合中药的内分泌系统来进行调理,另外要注意可以配合小剂量的安眠类药物来进行治疗。

邓天喜 医师 精神科

问题分析:有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。
建议您平时不要太有压力,可以多听点轻柔的音乐,晚上睡觉前不要喝咖啡和浓茶,卧室最好不要有光亮,然后放松。

高玉华 医师 精神科

问题分析:抑郁症很大的原因就是压力过大,在乎的太多,喜欢想太多,还把事情越想越坏!抑郁,是人的正常情绪,压力大的时候,很多人都选择逃避,然后情绪低落,导致对很多事物失去兴趣,无法开心起来,就是因为压力!
你好,抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

高玉华 医师 精神科

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

孙宁 心理诊所
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:你可能是有一些神经衰弱或者是心理原因想的太多了压力大紧张敏感,自己可能也不注意调节,你可以多锻炼多出去走走调节一下放松点不要太过于紧张了多吃一些含维生素高得食物,联系网站心理医生进行心里辅导,调整好自己的状态不要太敏感了一切都会过去的

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