我的症状和慢性疲劳综合症自己纤

慢性疲劳综合症的病人主要表现为头昏昏沉沉不清醒、嗜睡、打瞌睡、乏力、食欲不振、大便溏结不调，甚至会出现精神的异常，比如会伴有抑郁或者焦虑的状态。慢性疲劳综合征的治疗，要让病人走出办公室，迈向自然，多参加户外运动。

指导意见：慢性疲劳综合症（CFS）又称雅痞症、慢性伯基特淋巴瘤病毒（EBV）、慢性类单核白血球增多症等等。是一种身体出现慢性疲劳征状的病症，具体定义是长期间（连续6个月以上）原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。其症状包括发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸道感染、小肠不适、黄疽、焦虑、抑郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力、头痛、痉挛、肌肉与关节痛。这些症状与感冒及其他病毒感染相似，因此容易误判。通常医师会误诊为臆想病、抑郁症、或精神引起的身体疾病。尚无对付此病毒的药或疫苗，辨识此病并不容易，而且其症状变化很大。 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

问题分析：睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，意见建议：从而造成免疫力下降。消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。

病情分析： 慢性疲劳综合症又称雅痞症、慢性伯基特淋巴瘤病毒（EBV）、慢性类单核白血球增多症等等，其症状包括发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸道感染、小肠不适、黄疽、焦虑、忧郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力、头痛、痉挛、肌肉与关节痛意见建议：药物治疗的效果有限。医生也许会开止痛药帮你缓减头痛和其他疼痛，也可能给你开抗忧郁剂，以提振心情、帮助睡眠。营养与运动是治疗的要点，摄取含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂也颇有疗效。 可以用西洋参、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶，每日饮用有助于治疗。可以综合或交替饮用这些茶，每天喝4~6杯。西洋参茶对提升免疫力，恢复体力，缓解疲劳非常有效

问题分析：你好。主要表现为45-55之间的女性常患有的精神萎靡不振，易疲劳，注意力不集中，饮食、睡眠下降等。意见建议：建议你可以从改变自己的精神状态上入手，保持乐观，多种户外运动

指导意见：您好，根据您的问题，建议做如下检查：尿常规、脑电图检查、疲劳自测测试、心电图、血常规、血液电解质检查、血液生化六项检查。希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康。

指导意见：您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。 应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

病情分析： 你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。

问题分析：您好：“慢性疲劳综合症”是一种新疾病.本病临床表现主要为极度疲劳微热咽痛淋巴结肿大体力低下思考力下降注意力不易集中精神抑郁.骨骼肌肉系统疲劳的表现为肌肉酸痛4肢无力动作迟缓速度降低等.恢复的方法主要有两种，一是物理疗法，2是化学疗法.物理疗法可采用自我按摩和接受他人的按摩，使用震荡捶击打击方法促进人体肌肉放松，桑拿浴蒸气浴水流循环按摩和药浴等.化学疗法是指使用中西药物以帮助恢复身体的疲劳.

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况。考虑是身体虚弱，颈椎异常，过于劳累引起的这些症状。建议及时到专科医院进行进一步检查，及时明确是否有病理因素。平时增强体质，锻炼身体。提高身体免疫功能，平时劳逸结合，合理安排学习时间。

这个就是饮食多样化。适当的户外锻炼和必要的休息就可以改善的。