经期疼痛，吃什么比较好？

问题分析：您好，痛经是很多女性朋友都会遇到的，经期一定要注意保暖
比较有效缓解痛经的就是月经来潮第一天就立马喝姜糖水，多喝开水，还可以吃榴莲、红枣，苹果等，榴莲活血化瘀的效果很明显，可以有效缓解痛经

问题分析：你好，可以去你描述的情况，如果女性出现痛经，应该是身体寒凉的表现。
可以服用布洛芬缓释胶囊或者元胡止痛片，用热水袋热敷以减轻疼痛。

问题分析：你好，经期疼痛多因起居无规律外感风寒等因素导致的。建议你要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体，增加抵抗力。可以服用红糖大枣生姜水来缓解疼痛，必要时通过药物进行治疗。如服用痛经丸或者元胡止痛片的。

问题分析：你好！经期疼痛明显的话，称为痛经，痛经若影响正常生活的话，可以适当配合药物治疗。
痛经时可以多喝红糖姜水，可以用热毛巾敷肚子，清淡饮食为主，少吃寒凉的东西。

问题分析：你好，你如果已经有过性生活，那现在出现痛经考虑还是有妇科炎症。如果没有性生活，那考虑是体内前列腺素分泌过多引起的。可以熬姜水喝看看是否可以缓解，如果实在疼痛难忍，可以吃止痛药来缓解。
建议你还是去正规医院的妇科检查一下，明确原因对症处理。在月经期间要避免吃辛辣和生冷刺激性食物，避免着凉，避免剧烈运动，加强营养。希望我的回答你能够满意。

问题分析：你好：痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的，再有经期如果食用生冷刺激性食物也会引起痛经。
可以试试红糖水,红糖性温，有温里的作用,可以疏通筋脉帮助月经排除的作用。