颈椎痛的厉害，上一天班后头疼厉害！

问题分析：你好，我建议针灸治疗，配合中药葛根汤加减调理。多休息。会好的。

问题分析：你好。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。

问题分析：你好，根据你描述的问题，有无伴随一侧上肢串麻痛，脚踩棉花感？建议查颈椎磁共振了解病灶情况，平时减少低头伏案时间，佩戴颈托固定制动

问题分析：上班后出现颈部及头部疼痛，需要结合而临床考虑是否颈部肌肉问题
当然如果是晨起出现颈部不适感，后期加重，需要考虑落枕，如果是hi暂时以肌肉问题，短期休息，热敷，外敷中药，中医理疗，都可以帮助恢复

问题分析：加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。 2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。 3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 颈椎病治疗的方法，口服药物治疗