颈椎和肩部疼痛，是什么病，怎么治疗

问题分析：健康指导：根据你提供的信息，初步分析可能是颈椎增生，建议你在平时的生活中要多进行颈椎的按摩，不要长时间的伏案工作，多进行体育活动，饮食中可以多吃些土豆炖排骨有利于身体健康。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，你患有颈椎病的可能性较大，颈椎病是由于在日常工作生活过程中，颈部活动量过大，颈部长时间处于伏案低头的姿势等原因，造成颈椎骨质增生，颈椎间盘退化突出，压迫神经血管而引起的颈部的疼痛，肩部疼痛，以及上肢疼痛麻木的症状。
在治疗上，首先是要避免颈部受凉，避免颈部长时间处于伏案低头的姿势，避免颈部活动量过大，睡觉的时候使用颈椎枕，给予颈部推拿，理疗，拔罐，针灸，刮痧等治疗，使用活血化瘀，通络止痛的膏药，如消痛贴膏外敷，以促进颈部的血液循环，缓解症状，口服颈复康颗粒，希望我的解答能够帮助到你。

问题分析：像你这种情况一般需要进行颈椎的检查查是否存在颈椎间盘的突出。
请一定要注意清淡饮食忌食辛辣刺激性食物，注意不能长时间伏案工作。

问题分析：你好，根据你的描述，目前的情况主要是由于脊柱病变导致的，建议你注意休息，局部理疗针灸按摩牵引等，吃些活血止疼营养神经的药物，慢慢的调养，不要过于担心了。