脚扭伤，片子没伤骨头，韧带有点伤，脚肿痛

问题分析：您好，可以去中医院做做推拿及针灸治疗。|#|根据您的病情，建议您少走路，多休息，晚上多用热水泡脚,可以外擦一些活血化瘀、消肿止痛的药物。有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿,祝早日恢复健康！

问题分析：脚踝部扭伤以后如果没有伤到骨头，要适当的予以制动，先冷敷后热敷，避免过度活动加重损伤，可以涂用点儿云南白药等药膏

问题分析：你好，建议休息，伤后2天局部热敷或中药烫洗促进恢复。