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小腿肚抽筋

性别:男

年龄:46岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
小腿肚抽筋
想得到怎样的帮助:

是前天打球过程中发生的,到目前还没有好。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王海波 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析:根据您的描述,考虑缺钙而引起神经及肌肉的兴奋性调节紊乱所导致。可以局部热敷,近期停止剧烈运动,保持良好的睡眠,口服钙尔奇。

徐蕾 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析:抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起,建议你多吃含钙量量比较高的食品:
骨头汤,虾,豆制品,牛奶等,同时可以直接去买点钙片吃。平时要注意休息,保证充足的睡眠,

王刚 医师 外科 极速问诊
二级甲等 西峡县中医院

问题分析:您这种情况可能是损伤到肌肉或者可能是缺钙引起的,建议您注意休息,疼痛严重需要及时到正规医院就诊,可以做做针灸、推拿等治疗恢复一下,祝您健康!

追问:如痛的厉害,用什么药物好呢

回复:可以用云南白药气雾剂喷一下,最好到医院让医生看一下,根据病情选择合适的药物。祝您健康!

袁柱 主治医师 外科 极速问诊
二级 衡水市第五人民医院

问题分析:小腿肚抽筋可能和运动量大,血液供应不好有关系,注意多用热水泡脚,服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗,能较好的缓解疼痛!

追问:能具体些药物吗

回复:可以服用大活络胶囊!

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小腿肚抽筋的原因和解决办法
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小腿出现抽筋,首先考虑与缺钙和缺镁有关系,血液中钙离子浓度过低引起肌肉兴奋收缩造成痉挛。也有可能是环境过冷刺激,如冬天温度过低,游泳时水温过低等。还有可能是过度劳累,如走路和运动时间过长。抽筋时应对抽筋部位和小腿肌肉进行热敷和反复的按摩。平时吃一些含钙高的食物,多一些户外运动,经常晒晒太阳,同时可以口服葡糖酸钙和维生素D,注意休息,避免劳累,注意保温保暖,在运动前做好热身运动。
小腿肚抽筋是什么原因
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导致小腿肚抽筋的原因较多。最常见的是因为缺钙,这可能是因为年龄比较大,血液中的钙含量比较少,身体缺钙,就很容易诱发出现腿抽筋的现象。但是也不排除剧烈的运动,大量的体育运动是会导致肌肉出现损伤,从而出现腿抽筋的情况。也有可能是因为寒冷、受凉,当患者没有注意好保暖工作,是会导致患者的皮肤受到寒冷刺激,从而引发腿抽筋。如果小腿肚抽筋的次数比较多,就需要到当地医院进行检查,做ct检查和微量元素检查,明确原发病因之后进行。
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孕妇晚上小腿肚抽筋原因如下:孕期出现此情况可能是由于怀孕过程中需要体内消耗很大的钙物质或者夜晚受凉以及局部神经血管受压。如果由于身体内缺少钙物质都会引起抽筋的现象发生。如果孕妇这情况是轻微,可以在日常生活中进行补钙。如果情况较为严重,最好及时去医院进行检查,查明具体原因,在医生的帮助下进行治疗,避免对自身与胎儿引起不适。此外,孕妇在孕期可以适当进行有氧运动。
剧烈运动后小腿肚抽筋是怎么回事
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剧烈运动后小腿肚抽筋,引起腿抽筋的原因比较多的,如果是运动后经常抽筋,一般考虑和缺钙以及运动后肌肉收缩不协调有关系,平常饮食注意多补充钙类营养物质,运动前做好热身活动。还要注意休息好。
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首先看是否在睡觉的时候,由于腿部被子没有盖好而引起的受凉。可以做局部的热敷按摩,平时注意保暖,一般会很快得到缓解。也有可能是由于机体缺钙而引起的,特别是在青春发育高峰期或者老年人骨质疏松时,可以出现这种症状,需要平时在饮食方面注意,多吃含钙丰富的食物,比如豆类、奶类、虾皮等。
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