性别：女
年龄：19岁
问题分析：蜂蜜水含有丰富的矿物质和维生素，对身体是有益的。一般早晨喝，但不建议空腹喝，容易引起反酸烧心。蜂蜜水有一定的瘦身的功效，适量即可，不能大量饮用。
追问：应该喝多少？
回复：每天一勺蜂蜜，250毫升即可。休息冲泡蜂蜜一定要用温水。
问题分析：你好，蜂蜜水主要是润肠通便，改善睡眠，瘦身不明显，一般睡觉喝。
追问：怎样护肤呢？有的人说晨起喝，有的说睡前喝，应该怎样喝？
回复：你好，晨起空腔喝对胃不好，一般是睡前喝，用温水冲喝，
问题分析：喝蜂蜜水不能瘦身的，如果是有身体的肥胖，需要尽早减肥，首先需要增加体育运动，每天跑步半小时以上，控制饮食不能吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果保持大便通畅，这样可以减肥的。
问题分析：根据您的描述，蜂蜜水有润肠通便、美容养颜的作用，如果您长期便秘的话用这个确实有排毒的作用，毒素排出去了腹部自然会瘦下来如果您不是长期便秘的人，那效果就一般了，对瘦身不会特别有疗效。润肠通便最好是早晨起来睁开眼睛就喝掉，大口喝，可以提前准备好。
问题分析：蜂蜜水有通便作用，晨起空腹喝，效果会更好一些
