贫血和脑供血不足，头晕，舌头麻

问题分析：极向上的心态，拥有健康的生活习惯，不抽烟、喝酒

问题分析： 你所描述的都是颈椎病的表现，不知你是否去做了颈部mR 。
一般吃一些疏通血脉的药，但是如果颈椎有压迫的话光吃药效果不一定显著

问题分析：中医诊断考虑为心脾两虚引起的眩晕，各种原因导致心血消耗过度，脾气虚，饮食消化不完全，气血生化不足，后天补充不足，所以气血亏虚，头部供血不户，所以眩晕。血虚，所以发麻。
可选用中成药归脾丸配用天麻钩藤颗粒调理，养心健脾，补气养血，服药期间禁食辛辣生冷食品。